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老失眠睡不着怎么改善？

老失眠睡不着怎么改善？

徐*** | 2019-01-01 16:12:53

全部答案（共2个回答）

老失眠睡不着， 自己可以去学会放松心态，多去吃一些核桃，韭菜，胡萝卜这样的食物来进行改善，

看*** | 2019-01-01 18:45:53 0 0 评论

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可以服用中成药天王补心丸来治疗。如果您愿意服用中草药，那就服用酸枣仁吧。

波*** | 2019-01-01 16:29:53 0 0 评论

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