改变生活规律会使月经不规律吗？

月经周期受情绪，环境，及劳累都有很大的关系。
           你的作息很不规律有那么劳累，可能就是月经推迟的原因。建议观察看看，改变作息，放松心情。

饮食不规律也会导致月经推迟，月经推迟是女性很常见的症状。炎症疾病、妇科肿瘤、激素失调都可能引起月经推迟。当然怀孕也是可能会导致月经推迟。一些情绪压力等也有一定的影响。建议有三个办法，一个是等待，观察几天看看，第二个去药店买催经来吃，第三是去医院检查，对症处理。

长期的生活饮食作息不规律会导致内分泌功能的紊乱，引起月经失调及免疫力的降低。
           建议您养成良好的生活方式及饮食习惯，劳逸结合，避免长时间的熬夜及饮食不规律，多吃蔬菜水果，保持心态平和，注意休息，适当活动锻炼，有利于身体的健康。