人寿保险主要有三大类，健康医疗保险，养老保险，意外险。 三者区别：养老保险主要是为养老考虑，健康医疗保险是为身体健康做准备，意外是为将来可能会发生的意外做准备。 中年人按理来说已经应该拥有一份养老保险，一份健康医疗保险。 如果你还没有健康险，那此时投保比较困难了，因为中年是疾病高发期，保险公司都谨慎承保。
在投保前保险公司会要求你体检，如果体检不通过，保险公司是会拒保的。保险的原则是，在健康的时候为未来作准备，如果已经出了问题，那也不叫“准备”了，所以保险公司多半会拒绝承保。如果问题不是很严重的话可能会加费承保（增加保费）。 养老保险在中年投保也有点晚。
因为寿险的保费是随着年龄递增而递增的。比如年轻时选择一个30年期交付保费的保险，那费率比较低，交费时间相对延长，每年的承担也轻一些。但是如果50岁，再投保一个20年期的寿险，保费会高一些，此时人的工作能力也下降，交付保费的能力有限，承担起来会费劲些。
意外险通常年轻人更适合一点，因为年轻人可能喜欢旅游、外出或者开车速度比较快什么的，中年人一般生活里面临的意外风险相对较少。而且意外险可以临时投保，比方要出门旅游，可以提前一段时间买个意外险。 综合来说，中年人还是为自己准备一份养老和医疗保险。
医疗保险可以考虑重大疾病保险，健康护理险（这个在我国保费还比较贵些）。 建议大家还是在年轻的时候就及时购买保险，很多人认为养老保险是很遥远的事情，不是年轻时应该考虑的事情，这种想法是错的。原因一在上面提到过，原因二是年轻投保有很多优惠的产品，比如定期寿险。
这个保险保费低廉，而且有两个重要条款，一个是保证转换条款，一个是保证续保条款（大家可以在签保单的时候尤其注意一下这两个条款）。他们的意思是什么呢，就是说以后你再续保时，不需出示可保证明，不用体检。人的身体状况都是随着年龄增长而每况愈下的，换句话说即使健康状况不好了，你再续保时也不用加费。
买了定期寿险，你可以随时转换成一个终身寿险，这样既享受了低保费，又免体检等。这些东西公众都比较不太知道，保险代理人也不会主动推荐。我是一名学保险的本科生，在课堂上老师都是重点强调这些东西的。
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