特别健忘怎么办?

你好！

一、用药物治疗：

服用“安神补脑液”、“脑欣舒”各买5盒按说明服用。

二、克服健忘：

在你的记忆力没有恢复以前，身边常带笔记本、笔，要做的事情立即记下。即使你忘记了，看一下笔记就知道了。

三、心理治疗：

想：你是否受到什么事情的打击？ 是否有一些难以解决的事情在困扰着你？ 使你把注意力放到那些所谓的事情上。假如如此，我建议你：

1、人生在世：弹指一...

你好！

一、用药物治疗：

服用“安神补脑液”、“脑欣舒”各买5盒按说明服用。

二、克服健忘：

在你的记忆力没有恢复以前，身边常带笔记本、笔，要做的事情立即记下。即使你忘记了，看一下笔记就知道了。

三、心理治疗：

想：你是否受到什么事情的打击？ 是否有一些难以解决的事情在困扰着你？ 使你把注意力放到那些所谓的事情上。假如如此，我建议你：

1、人生在世：弹指一挥。每个人都想追求完美无缺，那只是一种理想、一种积极向上的境界。可现实生活中，只有美中不足，没有十全十美。所以，不论什么事情都要看得淡一点。

2、 现实生活：潜移默化。有些事情确实难以决定，当你感觉事与愿违时，你应该竭尽力挽回，换言之，把它减少到最小程度。如果无法挽回，也应该真诚面对，可以向他人道歉，从而让对方减轻对你的怨恨，让对方的心灵深处不要留下永恒的伤痕。

3、人无完人、金无足亦 。每个人都有自己的不足，即使什么事情没办到，没办好，也不能过份责备自己。因为：智者千虑、必有一失。今后做事，深思熟虑，多换位思考！

4、 沉默是金,雄辩是银。人生在世,许多事情并不需要一板一眼,凡事不必太计较。因为：人生会有许多遗憾。因为得不到而美丽，还是留点遗憾在心里好，有时候欣赏遗憾也是一种风景。

5、《一位名人》曾说：“播下一种心态,收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。” 所以说心态决定着命运 --- 关键是对于某件事，看你站在那个角度去思考。要学会换位思考。 

6、要学会放弃。因为：逝去的东西终究是一去不复返的，快乐也好，悲伤也好，都忧如流过的溪水，不会折返回来了。成功会被时间掩住光彩，失败会估岁月中淡化。即使追忆，会尝到幸福，但那也只是昙花一现，留下的仅是伤感。因此，要学会放弃。

7、 人生如梦：岁月无情。人活着是一种心情，穷也好、富也好、得也好、失也好、一切都是过眼云烟，心情好，一切都好！一位名人曾说：“当你埋怨昨天时，今天失去了；埋怨命运时，青春萎缩了；埋怨艰难时，信念凋谢了；埋怨生活时，人生熄灭了。”所以说：今天才是最真实的，与其回忆与翘首，不如现在好好把握，往日的遗憾用今日的成绩来弥补，用今日的成绩给明日的辉煌铺就一条阳光坦途。
       
8、树立自信，鼓足勇气。学会欣赏自己的一切，转一个角度去看问题，不要错过人生的点点滴滴。

希望我的回答能帮助你走出困境。
祝你成功！祝你早日康复！
祝你永远健康、幸福、开心、快乐！