有什么方法可以发泄?
心情差,有什么方法可以发泄!!!!!
一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力。。。皆有心生。这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生其实,想要心情好时其他人帮不了的,惟有用真心去面对一切,用真情去感受一切,才会发现世界的美好,心情竟是如此轻易而得!去感受吧,幸福会永远陪伴你,直到一生。
心情不好,找一个发泄的地方,或空间。让那么不快,都通通的发泄出来。再者,找点事情去做,当然事情是喜欢做的,可以把你的不好的情绪转移开,可以选择上网和网友聊聊天,把心里的不痛快全部说出来,然后应该会好受一点的!出去散散步,呼吸一下新鲜空气,感觉也会好点的;朋友一起聚聚,喝点咖啡,或者去K歌,心情都会好多了。
。。总之,转移目标,不要老是想那件另你心情不好的事情所以应该调节自己:1。欲望少点, 2。攀比少点, 3。心态平衡点,4。知足常乐多点 , 5。改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 。6。根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情。
人的一生,到底在追求甚么?人生是一个过程,不是一个点。人生在于过程!生命在于每一天,而这每一天都是唯一的,不可能再重复,所以我们应该让自己的每一天,每一分钟都成为美丽和快乐。
看恐怖片,哈哈
答:打你主管一顿或者打老板一顿~~~!详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>