海带瘦肉汤怎么做?
海带瘦肉汤怎么做?
原料 水发海带100克,猪瘦肉50克,胡萝卜25克,花生油30克,酱油15克,精盐2克,味精1克,花椒水、葱、姜、蒜、鸡汤(或水)各适量。 做法 ①猪肉切成细丝。海带洗净,卷成卷切成细丝。 ②葱、姜分别切成丝。胡萝卜去皮,切成细丝。蒜切片。 ③炒锅上火,加水烧沸,把海带丝、胡萝卜丝分别焯一下,沥净水分。 ④炒锅置火上,放入花生油烧热,下葱丝、姜丝、蒜片炝锅,放入猪肉丝煸炒,至肉丝变白时,加酱油,加鸡汤(或水)、精盐、海带丝、胡萝卜丝,烧沸后撇去浮沫,调好口味,放味精,盛入汤碗内即成。 营养特点 此汤色泽美观,汤味清鲜,含有丰富的碘、钙、磷、铁、锌、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等多种营养素。
答:海带花生瘦肉汤 来源:《内科病饮食疗法》配料:海带30克、花生50克、冬瓜100克、瘦猪肉50克。 制作:海带洗净切条,冬瓜切块,猪肉切丁,共置砂锅内, 慢火煲...详情>>
问:女儿用了乙肝爸爸的牙刷,怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳,我们平时生活中挺注意的。...
答:你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问:乙肝病毒携带者有传染性吗??乙肝五项:1、4、5、阳性 肝功正常 HBV检测:8...
答:我也是跟你一个样的!但是不要慌张,现在我们国家对我们已经放宽了政策,并保护我们的隐私…我们可以考公务员,在一般的工作单位不要求检查这个!日常生活中应该注意锻炼,...详情>>