姜汁猪血菠菜有哪些功效?
姜汁猪血菠菜有哪些功效?
姜辛辣,能祛寒,适量食用能祛除子宫寒气,让子宫暖起来;猪血、菠菜都富含铁,多吃能补铁补血。对于女性来说,气血足才能面若桃花,子宫温煦才能为胎宝宝造就最适合的“宮殿”!原料:菠菜300克,姜25克,猪血100克,酱油15毫升,香油3毫升,盐、醋各少许。做i去:1.菠菜带根洗净,切成约5厘米长的段,于开水中焯2分钟后沥去水分,装盘抖散。2.猪血洗净切片后先入热油锅爆炒,熟后取出与菠菜混匀。3.姜去皮,洗净后捣烂取汁。待菠菜、猪血凉后加入姜汁和其他调料即可。