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妇女血瘀体质该怎么调理方法？

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气滞血瘀型月经不调

妇女血瘀体质该怎么调理方法？

妇女血瘀体质该怎么调理方法？

诚***
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  • 2018-06-11 21:34:20 
    这种体质的人居住环境宜温不宜凉，作息要规 律，睡眠要充足，精神要愉悦。多做一些有益于心脏血脉的活 动，如舞蹈、太极拳、八段锦、保健按摩等。饮食要常食红糖、 丝瓜、玫瑰花、月季花、酒、核桃仁等活血化瘀的食品，酒可少 量常饮，醋可多吃，宜喝山楂粥、花生粥。

    ****

    2018-06-11 21:34:20

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