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请介绍介绍几种方式,比如带他去放松一下.诸如此类等等. 在此感谢大家了.
找个安静的地方做做,象公园、咖啡屋等。
人去任何地方都会有所顾及, 不如把自己关在家里, 静静的想不高兴的事情, 可以痛哭一场. 然后找个知心朋友, (可以包容他的这些副面形象的人) 聊聊,把自己的痛苦再说出来, 如果这个朋友能给帮他分析,给他正面引导, 他就可以解脱出来了. 有时说出来,痛苦就减少了很多.
海边,空旷无人的田野,都可以大声喊出自己的不满的情绪 换成许多人,更喜欢喝酒等发泄
通过网上聊天,是最简单和方便的方式。或找个朋友倾吐自己的苦恼,写给自己的信等等!