郁闷是经常有的事。当你郁闷时，找自己要好的朋友聊聊天，特别是即知心又幽默的朋友；或者同你的红颜知己吃吃饭；还有就是去进行爬山、游泳、蹦极、打球等消耗体力且比较刺激的运动，然后冲个热水澡，好好睡一觉。 祝你天天快乐，少有郁闷！
告诉你：千万别告诉你有朋友，那样的话你的秘密会让全世界都知道的。如果你是女士，就上街购物，累了就什么事也没有了，或者说猛吃东西，或者说什么都不吃；如果你是男的，那么就找一个红颜知已去。
想做什么就做什么。不管外界因素如何。 想到就做。
郁闷，为甚麽呢？当然会有许多原因。我觉得可以找些可以放松自己的事情，比如听音乐，看电影，最好进行运动，疲劳了就想睡觉，美美睡一觉起来，心情会好许多，不妨试试看。
转移自己的注意力，万种办法的宗旨！
狂吃一顿吧！ 感情问题，建议你最好仔细想想未来的路，别老是停留在原地！ 一味地沉浸在昨天的阴雨里是看不见东边的日出的！ 祝你早日找到快乐！！！
这就看你的事情了？感情问题还是其他的问题啦？当然找你的朋友倾诉是最好的方式。
要是我的话，就直接冲到回归喝酒，完了还可以在里面发泄哈情绪，疯狂蹦迪N小时，再回去冲个凉。很爽。
其实如果把自己看重一点就没有事了,人生的大事情多着呢,情感不应是生活的全部
深呼吸,练练瑜珈,进行体能训练,都会有一定的效果,关键还是在这些外在因素的配合下调调自己的心态,想想:有什么不可以放下的,这么大个世界,难道非要让我在这棵数上烦恼么/
郁闷是因为没有事情做，如果去找很多事情做，一天忙都忙死老，哪里还有时间来郁闷嘛
是男人就找朋友大醉一场，是女人就去“血拼”，是失恋就马上再找一个。
如果你失恋的话最好是去溜冰去狂一下啦~可是去一个厅吧跳舞啦！！去厅吧之前最好喝啤酒啦！！！让全身出汉安逸的很哦~~~
讲清楚一点好解决
答：每个人都有发泄自己郁闷情绪的方法。我以前一直在找一种最适合自己的缓解情绪的途径，效果都不是很好。直到不久前我办了一张健身卡，才知道当自己情绪不好的时候，跑到健身...详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
