睡觉总是做梦很难入睡怎么？

睡觉总是做梦  很难入睡怎么办

李*** | 2016-08-18 18:18:08

全部答案（共2个回答）

从中医角度讲，多考虑是肝火上炎或是心脾两虚引起的可能性大，如是肝火上炎，伴有头晕、失眠、多梦、烦躁等，如是心脾两虚，伴有气短、心慌、失眠等症状。    建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是肝火上炎，建议服用龙胆泻肝丸治疗，如是心脾两虚，建议服用归脾丸治疗，劳逸结合，希望对您有帮助。

m*** | 2016-08-18 18:18:08 49 8 评论

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您好，这种情况不排除神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

章*** | 2016-08-18 18:18:08 46 8 评论

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