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你好请问我今年20岁?

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你好请问我今年20岁?

你好请问我今年20岁,身高156,吃钙片还有长高的机会吗

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    2017-11-01 23:39:18
  • 您好,根据您描述的情况来看,成人吃钙片长高几率也不太大。    由于成年人已经度过生长发育期,所以成人吃钙片长高几率也不太大,请您也不要放弃长高的希望,建议你平时可以做拉伸类的运,注意锻炼身体,禁止熬夜。

    P***

    2017-11-01 23:39:18

  • 2017-11-01 23:39:18
  • 健康指导:这种情况还真的不好说。这样你到当地的医院拍骨龄片,看看骨骺闭合线是否闭合。如果是初期闭合,注意的好也还可以长几公分。首先要促进生长激素分泌,夜间深睡及适当运动可以促进生长激素的分泌。所以晚上10点睡觉。适当的运动最好的活动关节的抻垃运动,但不要过量。均衡的饮食,包括你提到的钙及锌、镁、多种维生素。另外长高期间不要校正牙。

    王***

    2017-11-01 23:39:18

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