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长高的简单办法相关问答

  • 问: 有什么简单的办法能长高?

    答:你好是否还能长高、要看骨垢线是否愈合可以通过排手腕部或者是脚腕部的x光片、看一看骨垢线是否愈合来判断时能长高的

    答:一个人的身高受好多种因素影响,常见的有遗传因素,营养问题,脑垂体疾病,内分泌系统疾病影响等等。 根据你的情况建议你平时多锻炼多运动,比如跑步,跳绳游泳等有节律的运动。加强营养补充,主要补充蛋白质和微量元素,保持充足的睡眠,另外你说的皮肤变白这个问题,人的皮肤黑白跟遗传,后天的保养都有关系,这个...

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  • 问: 长高该用什么较简单的办法

    答:你好1 人的身高受遗传,疾病,营养等因素影响,尤其遗传因素起主要作用。加强营养,适当锻炼有一定的作用,但不是决定性作用

    答:加强锻炼,男生的话就多打打篮球,女生多跳舞,总之多运动;注意饮食,尽量少吃油炸、垃圾食品,多喝高钙牛奶,加强骨骼生长,其他的也应协调、配合。

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  • 问: 有什么简单的办法可以快速长高吗

    答:多吃补钙的食物,经常运动,打球可以长高

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  • 问: 还有长高的可能吗?

    答:可以的,正常人在25岁是在不断增长身高的,前只要你身体没有疾病,并且能够满足营养的需要,是完全可以的.

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 有什么简单的办法可以知道自己还可不可以长高?

    答:是否还能长高、要看骨垢线是否愈合可以通过排手腕部或者是脚腕部的x光片、看一看骨垢线是否愈合来判断时能长高的

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  • 问: 我想长高!!

    答:20岁长高有点难度了,不过做做运动或许还可以长高点,打篮球、跳绳、吃钙、镁的食,牛奶、花生等。睡眠花。做做伸展运动。

    答:女孩长到23岁男孩25岁。有早长、有晚长。 遵循长高科学规律,还会长高的! 经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的: 一要常晒太阳; 二是多食含钙全面营养食品:鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜;喝什么品牌的牛奶都会继续长高; 三是每天10小时睡眠; 四是多运动,长跑、跳绳、游泳能...

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  • 问: 还有长高的可能吗?

    答:你好,很高兴为你解答,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等。1每天早晨起床后在床上进行5分钟左右的伸展运动。2在课余抽出半小时左右拉伸自己的韧带,就是站着或者坐在地上用手去摸自己的脚,如果身体条件允许可以尝试横叉和竖叉。3.游...

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  • 问: 有什么简单的办法长高我16岁就开始不长高了?

    答:建议你练练瑜伽,这是成人长高的唯一方法

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  • 问: 有没有一种简单的办法判断自己还能不能长高?

    答:很简单,看看你现在的身高和3个月前的身高有没有差别,要在同一时间测量,如果没有变化,那就是你不长了。

    人体常识 1个回答

  • 问: 有什么简单的办法可以快速长?

    答:你好,朋友,除了吃好外,要多多的参加体育锻炼才能快速升高。不管男女一般到25岁才停止生长。 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。 1.悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面...

    骨科 1个回答

  • 问: 高二快速长高的捷径怎样才能快速简单的使身高增加?

    答:你好要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼

    人体常识 1个回答

  • 问: 有什么简单的办法长高

    答:我告诉您四个简单有效的方法综合使用,希望能够帮到您:1、坚持每天做100个下蹲运动(一至三次完成),这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激,加快骨骼生长。过一段时间后,当您觉得一次做完后还很轻松时,可以适当增加运动量,以您的身体承受能力为标准,不要因急功近利而对健康造成损伤。2、坚持每天练习“...

    人体常识 1个回答

  • 问: 怎样可以长高啊????简单的办法

    答:中医认为肾主骨生髓,个低可从补肾入手,且正在青春发育期,合理饮食配合锻炼会再长高的。 建议平时多做一些拉伸筋骨的动作如压腿、瑜伽等,食物可多吃黑色的、豆类、核桃、骨头汤等,祝早日长高。

    人体常识 1个回答

  • 问: 有什么简单的办法能长高?

    答:你好是否还能长高、要看骨垢线是否愈合可以通过排手腕部或者是脚腕部的x光片、看一看骨垢线是否愈合来判断时能长高的

    答:一个人的身高受好多种因素影响,常见的有遗传因素,营养问题,脑垂体疾病,内分泌系统疾病影响等等。 根据你的情况建议你平时多锻炼多运动,比如跑步,跳绳游泳等有节律的运动。加强营养补充,主要补充蛋白质和微量元素,保持充足的睡眠,另外你说的皮肤变白这个问题,人的皮肤黑白跟遗传,后天的保养都有关系,这个...

    青春期 2个回答

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