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长高时期相关问答

  • 问: 青春期长高是最快的时期??

    答:15-17岁多喝些奶制品呵呵祝你成功

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  • 问: 青少年长高时期一般是在什么时候?

    答:一般是十四五岁的时候的啊

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  • 问: 每天喝牛奶能长高吗?

    答:那就看年龄段了,发育阶段之前的都能补,吃多些补钙的,如钙片、钙剂之类的.

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 吃什么药能长高?

    答:吃药都有副作用,做好做运动,打篮球什么的,我家孩子都有打哎,那个教练电话:18306031027

    青春期 1个回答 推荐

  • 问: 人的长高时期具体是多久

    答:过去营养条件不好时,孩子在长高期没有充分的营养支撑,长高期会比较长,一般可以长到20岁左右,甚至有23,窜一窜的说法,但那是过去了。目前营养条件普遍比较好了,孩子们通常到了15—16岁基本上就过了快速增高期,以后到18岁之间可能还会增高两三厘米,增高就完全停止了。顺便提一下,人的长高过程是基因决定的...

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  • 问: 长高时期需注意什么?

    答:注意运动,营养要均衡

    答:你好,长高时期需注意如下—— 1、要想在青春期拥有更好的身高需要注意:不挑食,不偏食。在饮食上,最重要的就是提供全面的营养。因此一定不要挑食,偏食。保证提供给身体全面的营养,对于长高的帮助是非常大的。 2、要想在青春期拥有更好的身高需要注意:保持充足的睡眠时间是非常重要的。处于青春期的朋友,大都是学...

    青春期 2个回答 推荐

  • 问: 宝宝长高黄金时期是一天的什么时候?

    答:晚上10点前是宝宝长高黄金时期的重中之重。促进孩子长高的一种激 素——生长激素的分泌是在孩子人睡后1个小时才开始分泌,其分泌活动一般从 晚上10点到凌晨2点最为活跃,在这个时间段睡觉,长高效果才最好。

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  • 问: 我13岁的男孩发育时期怎么长高?

    答:青少年想增高因该吃蛋白质 尤其是含有氨基酸的食物如:面粉小麦胚芽豆类虾螃蟹 贝壳海藻牛肉鸡肉肝脏猪腿肉蛋牛奶乳酪及深色蔬菜等反之糯米甜点等食物则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙因为其中所含量的糖份多会阻碍钙质吸收吃多了也会影响骨骼的发育此外盐也是增高的大敌必须养成少吃盐的习惯 .此外还可以在补充点...

    答:营养均衡是长高的原则必须做到充分补充蛋白质钙维他命纤维素四种营养成分.一补充蛋白质蛋白质是生命的基础人体生长发育越快则越需要补充蛋白质如鱼虾鸡肉猪瘦肉禽蛋花生奶制品豆制品等.二供给维生素和纤维素维生素ABC是人体生长发育所必不可少的适时补充动物肝肾鸡蛋特别是新鲜的水果蔬菜等.三增加矿物质.钙磷是骨骼...

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  • 问: 青少年长高时期一般是在什么时候呢?

    答:一般是在16--18岁哦、多吃点钙质

    青春期 1个回答

  • 问:  青少年长高时期是从什么时候开始的呢?

    答:每个人是有差异的,平时营养多样化吧,缺钙的话可以适当补钙,多运动

    青春期 1个回答

  • 问: 青少年长高时期是从什么时候开始的呢?

    答:一般都是12-15岁左右这个阶段的

    答:这个没事的只要是平时的时候要多吃点有营养的食物要多运动这样是最好的,最好是多跑步和打篮球就可以了

    青春期 2个回答

  • 问: 青少年长高时期是什么时候呢?

    答:初中时期,建议选择碳酸钙类容易吸收的钙片,如迪巧,钙尔奇等。

    答:亲您好,青少年长高一般是十几岁的,可以适当的补补钙的,可以吃些迪巧钙的。

    保健养生 2个回答

  • 问: 青少年长高时期一般是多少岁的呢?

    答:亲您好,这个时期一般是在10多岁适当的运动一下,有助于长高的。

    青春期 1个回答

  • 问: 青少年长高时期适合吃什么?

    答:亲您好青少年长高应该多运动的,吃只是一个方面的哦。

    保健养生 1个回答

  • 问:  青少年长高时期一般是多少岁的呢?

    答:每个人有差异的吧。均衡营养, 缺钙的话可以适当补钙的,平时注意营养多样化,多晒晒太阳,可以多做一些跳跃的运动,一般跟遗传也有关系的。

    青春期 1个回答

  • 问: 青少年长高时期应该补充哪些微量元素?

    答:宝宝补钙的话,平时你可以给宝宝吃点迪巧钙片进行补钙效果会比较好一点。

    保健养生 1个回答

  • 问:  青少年长高时期应该补充哪些微量元素?

    答:不是,钙不一定是,这个看个人体质。最好的办法是去医院保育科,检查下元素含量,然后按照报告对症补充

    保健养生 1个回答

  • 问: 女生在15岁时期长高的机会还有多高?

    答:病情分析: 可以的,想长高,建议您平时多吃蔬菜、高蛋白、含钙、含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.尤其是纵向的运动,如:打篮球、跳高、等纵向的运动对身高是有帮助的,另外,不要相信电视上的广告增高鞋或者是增高药,对人体的身高是没有帮助的。建议去医院做个骨骺线检查,骨骺线没有闭...

    答:问题分析:骨骼成长少不了运动 运动本身就能促进生长激素的分泌.它能使人熟睡,不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了.身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天.意见建议:意见建议:关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供...

    青春期 6个回答

  • 问: 发育时期做个俯卧撑会影响长高?

    答:病情分析: 你好,做俯卧撑和仰卧起坐,是锻炼身体的比较好的方法,不会影响到身体的长高的。 指导意见: 但是你的晚饭不能吃的,你的年龄还小,身体正好是在生长的时候,需要养料,如果你不吃饭的话,很有可能就会影响到你的身高了,所以应该吃饭。跳绳是可以减肥的,不能能够减肥,还有助于长高,可以选择。祝你健康。...

    答:病情分析: 不但不会反而会促进你身体的发育.做俯卧撑主要是锻炼您的上肢(肱三头肌),胸部(胸大肌),腰腹肌(束棘肌和腹横肌);俯卧撑,引体向上和器械训练是来强化肌肉的,而身高是有骨骼决定的,在青春期要想长个,就得靠运动来加快你的新陈代谢,促使你长个.所以合理的锻炼是不会的. 指导意见: 如果想增高可...

    健身 2个回答

  • 问: 长高时期需注意什么?

    答:注意运动,营养要均衡

    答:你好,长高时期需注意如下—— 1、要想在青春期拥有更好的身高需要注意:不挑食,不偏食。在饮食上,最重要的就是提供全面的营养。因此一定不要挑食,偏食。保证提供给身体全面的营养,对于长高的帮助是非常大的。 2、要想在青春期拥有更好的身高需要注意:保持充足的睡眠时间是非常重要的。处于青春期的朋友,大都是学...

    青春期 2个回答

  • 问: 人的长高时期具体是多久

    答:过去营养条件不好时,孩子在长高期没有充分的营养支撑,长高期会比较长,一般可以长到20岁左右,甚至有23,窜一窜的说法,但那是过去了。目前营养条件普遍比较好了,孩子们通常到了15—16岁基本上就过了快速增高期,以后到18岁之间可能还会增高两三厘米,增高就完全停止了。顺便提一下,人的长高过程是基因决定的...

    人体常识 1个回答

  • 问: 长身体时期如何有效的长高?

    答:矫正不良的姿势,很多年轻人在站着的时候喜欢斜着站,这样对正在长身体的孩子造成腿部不对称,平时多踢腿、压腿、扭胯,跳高等,这样可以促进身体长高至少2到5厘米左右。

    保健养生 1个回答

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