失眠是什么引起的？

失眠是什么引起的，要怎么治疗

邹*** | 2017-07-28 14:22:35

全部答案（共1个回答）

失眠多是精神衰弱、压力大焦虑烦躁引起的，除了精神因素，躯体因素也非常的重要，所以平时应该注意不要劳累过度，可以通过食补调理，用酸枣仁、百合、大枣等熬粥食用有利于恢复，长期失眠建议用中药体魄金 助眠枕助眠枕调整改善，促进睡眠。

匿名用户 | 2017-07-28 14:26:06 25 7 评论

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