怎样才能让我振作起来？

先为自己设定目标然后为这个目标奋斗 

遗忘痛苦
振作精神
努力工作
孝敬母亲
亡严之魂
也会欣慰 

振作！加油！

多交一些朋友,多与人沟通,多看一些快乐的书,多做一些调节情绪的事情比如爬山涉水,重要的是多想想你还健在的需要帮助的亲人,想想如果你不坚强谁去安抚他们呵护他们照顾他们

大概人活着不可能也永远不会一帆风顺吧！我的弟弟，我唯一的弟弟在去年12月份准备考研的时候因帮助别人出车祸去世了，他走了还不到两个月，但我还有年迈的父母，他们需要我照顾。想想他们吧，年老丧子的悲痛！我真的真的很难受，但是我们必须承担我们该承担的不是吗？勇敢一点，接受现实，要知道你还有母亲需要照顾不是吗？如果说父亲没有享过你一天福，母亲在因为你的消沉而没有办法，她又将会是什么样的心情？珍惜现在拥有的一...

大概人活着不可能也永远不会一帆风顺吧！我的弟弟，我唯一的弟弟在去年12月份准备考研的时候因帮助别人出车祸去世了，他走了还不到两个月，但我还有年迈的父母，他们需要我照顾。想想他们吧，年老丧子的悲痛！我真的真的很难受，但是我们必须承担我们该承担的不是吗？勇敢一点，接受现实，要知道你还有母亲需要照顾不是吗？如果说父亲没有享过你一天福，母亲在因为你的消沉而没有办法，她又将会是什么样的心情？珍惜现在拥有的一切，好好的照顾自己，照顾家人。当我给你写留言的时候已经泪流满面了，只希望你能好起来，学会遗忘吧！让我们努力，为自己，为活着的爱我们和我们爱的人！

开心也是过，不开心也是过，那为何不能在有限的生命里开心的生活呢。生死病老，是人都会有这个过程，我们没办法 去改变它，想开点吧，别人能做的只有劝你，关键在你自己。希望你尽快解脱出来。

时间是治疗伤痛的最好良方。

再就是对把父亲的爱和思念，转化为自己前进的动力，因为，在天上的他看到你的进步一定是很欣慰的，你说呢？

报答父母最好的方式就是自己活得健康精彩.你这样萎靡不振不仅不能弥补痛失父亲的遗憾,尤其会让母亲为你担忧,你忍心吗?振作起来吧,你是母亲最大的精神寄托!

1。注意睡眠，你现在精神状态不好，一定和睡眠有关系2。如果可能，出去旅游/探亲，心情会有所改变

你一定要振作起来！你还有妈妈，你绝不能辜负你的妈妈！如果你能事业有成，或者完成你爸爸的心愿，我相信你爸爸一定会含笑九泉！加油！别放弃！

你可以示图去忘记这一切,至少还有你妈妈在你身边.还有很多你的朋友.

努力奋斗出人头地才是你父亲生前对的厚忘

 人生都是这样的,有的人来了,有的人走了.作为儿女,其实都应该有这个准备的,而且也应该要接受这个事实!尤其是大学生,受到很好的教育,应该把自己的能力发挥出来,而不是一味的消沉下去!我也相信，作为辛苦了一辈子的父母也不希望你现在这个样子，他也是希望你能好好的活着，活得越精彩越好！
相信自己的能力，用另一种眼光来看待这个世界，来对待身边的事情！
真心的祝福你早点摆脱眼前的困境，重新面对自己美好的生...

 人生都是这样的,有的人来了,有的人走了.作为儿女,其实都应该有这个准备的,而且也应该要接受这个事实!尤其是大学生,受到很好的教育,应该把自己的能力发挥出来,而不是一味的消沉下去!我也相信，作为辛苦了一辈子的父母也不希望你现在这个样子，他也是希望你能好好的活着，活得越精彩越好！
相信自己的能力，用另一种眼光来看待这个世界，来对待身边的事情！
真心的祝福你早点摆脱眼前的困境，重新面对自己美好的生活！

无奈的是谁也不知道明天和死亡哪个先到来，珍惜拥有的，让生命精彩起来！！

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，生活就是这样残酷，常常会有意想不到的事情发生，这是不以人的意志为转移的。做为你，是父母靠种地含辛茹苦地供养你上大学的，而你又是一个孝顺孩子，还没有来得及抱答父亲，父亲过早地去世，肯定会给你造成很大的痛苦，这一点是是可以理解的。但是你想过没有，你父亲这样奋斗供你上大学就是希望你有一个美好的前程，希望你有出息，如果你现在这样消沉而影响工作，对得起你的父亲吗？这是你父亲不想要...

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，生活就是这样残酷，常常会有意想不到的事情发生，这是不以人的意志为转移的。做为你，是父母靠种地含辛茹苦地供养你上大学的，而你又是一个孝顺孩子，还没有来得及抱答父亲，父亲过早地去世，肯定会给你造成很大的痛苦，这一点是是可以理解的。但是你想过没有，你父亲这样奋斗供你上大学就是希望你有一个美好的前程，希望你有出息，如果你现在这样消沉而影响工作，对得起你的父亲吗？这是你父亲不想要的结果。你说呢？你现在还有一个母亲需要你继续尽孝道的，你应该振作起来，化悲痛为力量，不要辜负爸爸的希望，应该更加努力地学习和工作，加倍孝顺你的妈妈，让自已做得更好。这样你才是最棒的。
最后希望你早日从悲痛中走出来，祝你一切顺利，永远幸福！

我的叔叔和你的爸爸一样的不幸，但是我们作为晚辈的不应该就此不振；那太让他伤心了，他在九泉之下也不会瞑目的。最好的办法就是振作起来，把自己的工作作好，照顾好更加孤单的亲人，使他们安居乐业，怡享天年；那样你才是好孩子，才对得起老爸的亡灵，相信我你一定会振作起来！

既然已经失去 那么就要更加的疼爱你的母亲 尽量不去想 用充实去麻醉神经 用运动来消耗你多余的空闲 记住 不管有多痛苦 都不要逃避...加油  一切都会好起来的  你活得开心   你爸爸在天上也会很欣慰

记住一点，珍惜你身边的人！
失去了就不要后悔，你身边还有很多人需要你照顾。
男人就要坚强点。
别告诉别人你今天很难受过，什么也别对别人说，说了只会让你身边关心你的人更难过。

亲人离去，真的很让人伤心，你的心情可以理解。没有人可以长生不老，每个人都要面对死亡，所以你也不必太过难过。_　

你这样失去亲人的经历我也曾经尝试过。就在今年。当时我真的很伤心。做什么事都没精打彩的。不过我觉得做人应该要有自己的原则。我坚信的是“世上无难事、只怕有心人”对自己有信心的话什么事都会做得好的。亲人的失去谁也不想谁也难过。人死不能复生。看开点。过去的就不要用伤心的心态去想了。要用纪念的心态或其它开朗一点的心态去对待。

注意睡眠

同是天涯命苦人，我父亲9月份车祸，一句话都没有留下就走了。他也还不到54岁，是天底下最爱我的人，这些年我一直在北京，每年和他见面也就两三次，尤其去年五一刚刚结婚，人们多说去年是盲年，不适合结婚，没想到不到半年的时间就遭遇大喜大悲两件事，想想你比我还好一些，你父亲弥留之际你还能在身边，而我赶回去的时候，父亲已经离开了，在这之前我也不知道人的一生会有这么巨大的痛苦，我父亲在他人生最好的时候选择了突然离...

同是天涯命苦人，我父亲9月份车祸，一句话都没有留下就走了。他也还不到54岁，是天底下最爱我的人，这些年我一直在北京，每年和他见面也就两三次，尤其去年五一刚刚结婚，人们多说去年是盲年，不适合结婚，没想到不到半年的时间就遭遇大喜大悲两件事，想想你比我还好一些，你父亲弥留之际你还能在身边，而我赶回去的时候，父亲已经离开了，在这之前我也不知道人的一生会有这么巨大的痛苦，我父亲在他人生最好的时候选择了突然离开，我一直在想他走的时候心里有多么不甘。现在已经四个月了，但我还是时常想起他，每晚梦到他，经常触景生情留下泪水，但是我告诉你真的只有时间可以疗伤，我们都希望时间过得越快越好。你大概也是女孩吧，觉得天塌了，但是“地”还在啊，就是母亲啊，我希望你象我一样，把让母亲活得开心放在第一位，她毕竟遭受打击更大，这个时候你们母女很容易悲伤过度落下病根，如感不适要及时看看中医调理。另外帮助母亲处理父亲的后事，都弄好了就赶紧投入到工作中，觉得没有来得及报答父亲？那就赶紧让自己条件提高，来报答母亲。怨天无用的，每天那么多悲惨的事情发生，也很多都是好人啊。还有你也会觉得生活完全被打乱了，尤其是不知道该如何照顾母亲，觉得工作无法继续，但是你的公司领导同事不会这样想的，在其位谋其事，姐姐我就努力不把情绪带到工作中，因为没用啊，别人不会因为你的不幸就总是迁就你的，大家都要正常的工作、生活。人的一生到世上走一遭，会遇到各种各样的事情人力所不能为，但是没有过不去的坎，相信船到桥头自然直。我们互相鼓励吧。

生活告诉我,无论你遇到多大挫折,你都得活下去,都得笑着往前走,这就是生活,这就是人生.

可以看出，你与父母的感情非常深厚。疾病使你父亲没能继续在世上享福，这是事实。你必须节哀。你父亲虽然离开了这个世界，但是他不希望你这样意志消沉，是吗？他已将你培养成人，一定希望你照顾好母亲，一定希望你工作努力生活幸福！你重任在肩，绝不能如此悲伤而不能好好工作。所以，你要好好地生活，不辜负你父亲的期望。一个人在一生中会遇到许许多多工作上、生活上的挫折，不能一有挫折或者困难就退缩。人是生活的主宰，人要做...

可以看出，你与父母的感情非常深厚。疾病使你父亲没能继续在世上享福，这是事实。你必须节哀。你父亲虽然离开了这个世界，但是他不希望你这样意志消沉，是吗？他已将你培养成人，一定希望你照顾好母亲，一定希望你工作努力生活幸福！你重任在肩，绝不能如此悲伤而不能好好工作。所以，你要好好地生活，不辜负你父亲的期望。一个人在一生中会遇到许许多多工作上、生活上的挫折，不能一有挫折或者困难就退缩。人是生活的主宰，人要做生活的主人；因此，你必须学会战胜困难，使自己生活得更好。现在你的心情低落，你一定要学会调整自己的心态，为你自己，也为你的父亲而振作精神，将工作做得工出色！只有这样做，才对得起你的父亲对你的辛勤培育，才能对得起自己的人生。
生活多么美好，你可以到外面旅游，看看大自然的美丽景色，使自己心情开朗。建议你春节期间到海南旅游，那儿正是万紫千红、鸟语花香、景色宜人的地方。你还可以在海南享受阳光、沙滩，你还可以冲浪；你可以到香港，那儿的迪斯尼乐园一定会令你开怀大笑；你还可以选择去哈尔滨，白雪皑皑的北国风光会净化你烦闷的心灵，你可以在雪橇上飞驰，尽情享受大自然赐予你的愉悦。说不定你认识了许多新朋友，他们会让你忘掉忧愁，获得快乐！
相信你是一个极其聪明睿智的青年，一定会调整好心态，好好享受生活吧！ 

你的心情我能理解,在我十七岁的时候,我也和你一样失去了自己的亲人-我的最亲爱的妈妈,那时我的感觉和你一样,好象天都塌了,还大病了一场.作为过来人,我想对你说:“人死不能复生,你要节哀！”
失去了已经失去，不能复得，我们必须面对这个事实．我们要珍惜我们所拥有的．虽然爸爸已经不能享到你的福了，这已是无法挽回的事实，可你还有妈妈，你可以用加倍报答你的妈妈，来弥补不能为爸爸敬孝的遗憾．为了你的妈妈，你应...

你的心情我能理解,在我十七岁的时候,我也和你一样失去了自己的亲人-我的最亲爱的妈妈,那时我的感觉和你一样,好象天都塌了,还大病了一场.作为过来人,我想对你说:“人死不能复生,你要节哀！”
失去了已经失去，不能复得，我们必须面对这个事实．我们要珍惜我们所拥有的．虽然爸爸已经不能享到你的福了，这已是无法挽回的事实，可你还有妈妈，你可以用加倍报答你的妈妈，来弥补不能为爸爸敬孝的遗憾．为了你的妈妈，你应该振作起来，而且要尽快振作起来，因为你要知道你妈妈此时的心情也和你一样悲伤，作为家里唯一的男人，你应该挑起这个家的大梁，不能因为你而再影响妈妈，你不仅要自己振作起来，还要让妈妈也振作起来，只是你的责职．
生活不可能一帆风顺，人生总有悲欢离合，想点开心的事吧！想想应该怎样让妈妈的脸上重放灿烂的笑容，想想应该怎样把工作做得更好，得到领导的表扬别忘了回家后一定要和妈妈共享！都说＂有妈的孩子是个宝＂，其实你还是很富有的，想想那些孤儿院的孩子们，我们应该说是富翁了！放大美好，走出悲伤的阴影！
最后送你一篇＜生活短笛＞，过去就让它过去吧，希望你从此每天都能有个好心情！欢笑着迎接每个日出日落！迎来你的精彩人生！
                    生活短笛
                                                黎耀成
生活是一道多元方程，需要用缜密的头脑、从容的心态、敏捷的思维来求解。
生活是一台巨型电脑，鼠标就掌握在您的手里，丰富多彩的内容任您点击。
生活是一场足球赛，您冲锋陷阵，未必能够成功射门，但若被动应付，就永远没有一球定乾坤的壮举。
生活是一篇高品位的散文，您粗看上去似乎内容庞杂、宽泛无边，其实细读起来，“形散而神不散”——人与人、事与事之间存在着普遍的内在联系。
生活是一杯特制的茶，只要细心品味，您就可以从苦涩中尝到甘甜，从平淡中感受温馨。
生活是一种潜在的意念。您看得透、想得通，生活就显得轻松、坦然；您提得起、放不下，生活就显得沉重、勉强。
生活是一种板块结构，强者在夹缝中崛起，弱者在挤压中窒息。
生活是一部百科全书。智者越读越聪明，愚者越读越糊涂。
生活是一座大舞台，您不必刻意选择角色，应当全心演好既有的角色。
生活是一种多变的气候。既有翻滚的乌云，更有灿烂的阳光；既有突如其来的风雨，更有靓丽无比的彩虹。
生活是一条奔流的大河，不遇着明岛暗礁，难以激起美丽的浪花。
生活是一叶小舟，把握了航向，纵有风摇浪颠，也一定能够到达胜利的彼岸。
生活是一面明晰的镜子，与您同喜同怒、同忧同乐。
生活是一座云雾缭绕的山峰，对于您的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。
生活是一条逶迤的山路，绕过“山重水复”，必有“柳暗花明”。
生活是一个万花筒，既可以使您赏心悦目，又可以使您头晕目眩。
生活是一朵带刺的玫瑰。关爱它，您就获得美的享受；玩弄它，您就招惹被扎的苦楚。
生活是一首通俗的歌，您要想唱好这首歌，不一定要金嗓玉音，重要的是用平常的心态，唱出真挚的感情、丰富的表情、昂扬的激情。
生活是一张多彩的网，由红、绿、蓝三种主流色调编织而成，红色是炽热如火的亲情，绿色是生机勃发的友情，蓝色是清纯美丽的爱情。
生活是一曲快节奏原摇滚，您只有踩准鼓点，和着节拍，才能在紧张中找到轻松，在喧闹中寻求乐趣。

人的生老病死的一个不能逆转的过程（至少现在不能，也不行）但他也就真没了吗？不论东西方都设有极乐世界或天堂。巧合？美妙的巧合！但我愿意相信它的存在，只不过他去了一个我们现在看不见的地方。其实就在我们身边

多交朋友，避免独处！
在悲伤中崛起，给你爸爸添光彩
！

好孩子！
你不开心你父亲的在天之灵也不会安息的！
只有照顾好自己才能最好的告慰先人！

时间磨灭一切！振作起来吧，朋友！

我和你一样刚刚失去生命中最重要的一个人,我的精神崩溃了一个月,自己给自己找事做吧,忙了就会忘了,尽管晚上的时候还是回流泪,我也靠酒精来麻醉我自己,可是发现这根本就不管用,现在是冬天人的感情最敏感的时候,自己救自己从怀念中,痛苦中走出来,朋友会帮助你的但还是你自己走出来才最重要,你如果在北方那就去滑雪,要是在南方那就去买花,把家布置的有生气一些,还有希望,一切都还有希望. 

我和你一样刚刚失去生命中最重要的一个人,我的精神崩溃了一个月,自己给自己找事做吧,忙了就会忘了,尽管晚上的时候还是回流泪,我也靠酒精来麻醉我自己,可是发现这根本就不管用,现在是冬天人的感情最敏感的时候,自己救自己从怀念中,痛苦中走出来,朋友会帮助你的但还是你自己走出来才最重要,你如果在北方那就去滑雪,要是在南方那就去买花,把家布置的有生气一些,还有希望,一切都还有希望.

化悲愤为力量好好工作,等那天你飞黄腾达了你爸在九泉之下也会高兴的,你现在没心情工作是为了你死的爸,但你为什么不能为你活着的妈好好的工作,把对你爸,妈两个人的爱都给你妈一个人呢!悲伤也无济于世,事实是没法改变的,好好工作,好好赡养你妈！ 

时间是疗伤的良药，要学会摆脱困境，不要在烦恼的泥坑中不能自拔，试着投入到欢乐的小溪、河流、海洋中，是着做些有益的事情，你会好的。

化悲愤为力量好好工作,等那天你飞黄腾达了你爸在九泉之下也会高兴的,你现在没心情工作是为了你死的爸,但你为什么不能为你活着的妈好好的工作,把对你爸,妈两个人的爱都给你妈一个人呢!悲伤也无济于世,事实是没法改变的,好好工作,好好赡养你妈！

你爸爸知道你萎靡不振会开心吗？过去的事无法改变，至少为了你爸和你妈，振作起来！不断给自己心理暗示，满满的就会好的。加油！

(第1) 你首先要知道人不能长生不老 .你爸爸早晚要走的 ,但是你没来得及报答,没有让爸爸享受温暖 ,我很理解 ,但是你要想想你妈妈  ,你妈妈也可能没能在痛苦中摆脱出来但是你这样 ,不是间接的又要缩短妈妈的寿命吗!  爸爸走了你在难过也无用,所以更要珍惜眼前人!爸爸的死可能让他摆脱了劳累的生活,要这么想,(((先从意识上想搞清楚!)))
(第2)多参加运动或者社会活动 或者工作 你越待下去 越...

(第1) 你首先要知道人不能长生不老 .你爸爸早晚要走的 ,但是你没来得及报答,没有让爸爸享受温暖 ,我很理解 ,但是你要想想你妈妈  ,你妈妈也可能没能在痛苦中摆脱出来但是你这样 ,不是间接的又要缩短妈妈的寿命吗!  爸爸走了你在难过也无用,所以更要珍惜眼前人!爸爸的死可能让他摆脱了劳累的生活,要这么想,(((先从意识上想搞清楚!)))
(第2)多参加运动或者社会活动 或者工作 你越待下去 越想这事  这事就会拖累你 永远无法前进  你要参加运动!  要以积极的心态参加而不是 "这有用吗 ?" (((多参加运动或活动)))
(第3) 你要工作的同时一定要珍惜 妈妈!  不要让历史重演!  你问问题已经证明你要改正 我很欣赏!  要从意识上认识 爸爸的死不是你的错! 要是意识上没有认识到其他在怎么努力也无用  也许爸爸的死可能是他摆脱这个劳累的家庭呢?  要乐观的想想!  但爸爸以前那么养你疼你 这也许是最美好的回忆,要保留.但不能一想起来就觉得是痛苦的回忆!  
如果需要进一步探讨 我可以帮助你成为你的垃圾箱 帮你处理  

生活喜欢坚强者，你每天都在悲伤中是解决不了任何问题的 。
    曾经我在高三那年，我同桌父亲是个警察，他们一家三口特别和睦，但是就在高考前一个月，一个噩耗降临到他身上，他的父亲被别人痛打后用车压死，他天天以泪洗面，我们和同学老师都安慰他.......后来他终于想通了，他说自己如果考不上大学 岂不是辜负了父亲，他说父亲在天堂也不安新的......
    我想告诉你天助自助者！！！
    ...

生活喜欢坚强者，你每天都在悲伤中是解决不了任何问题的 。
    曾经我在高三那年，我同桌父亲是个警察，他们一家三口特别和睦，但是就在高考前一个月，一个噩耗降临到他身上，他的父亲被别人痛打后用车压死，他天天以泪洗面，我们和同学老师都安慰他.......后来他终于想通了，他说自己如果考不上大学 岂不是辜负了父亲，他说父亲在天堂也不安新的......
    我想告诉你天助自助者！！！
    我也是刚走上工作岗位，理解刚上班的艰难，但我也送你两个字：坚持！！
很多朋友都是这样鼓励我的 ，希望对你有一点帮助

你的心情我们都理解。我想给你的建议是，顺其自然。既然痛，那就痛吧。这是一个过程。但是，要给自己一个期限，通常改变自己的状态需要3个月的时间。你可以从小事做起，比如，恢复正常的作息时间，恢复社交活动，恢复生活习惯，比如读书，购物。

还要提醒你两点：1。注意睡眠，你现在精神状态不好，一定和睡眠有关系2。如果可能，出去旅游/探亲，心情会有所改变

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我觉得就是忘记,尽量不去想,随着时间的流逝会好很多,再就是每当难受时想父亲肯定希望你好好的活下去啊