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因为小时候干的一件事情,在心里留下了特别大的阴影,怎么也忘不掉,没心思上班了,自杀的年头都有!该怎么办去年
你好,小时候每个人都会发生过很多难忘的事情,肯定都会有是自己想起来脸红心跳的事情,但那些都是因为年少无知,每个人都犯过错误,但是只要我们还正常的存在,说明那都是可以原谅的,以及成为过去了,偶尔想一想也有趣。 忘不掉就忘不了吧,很多记忆都是可以记忆犹新挥之即来得,怕什么,别人也不知道你想的什么,但是你还用特意不上班专职想吗?越是无所事事会越难忘的,你可能感觉想的烦躁了,烦的有想死的感觉,人不会...
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你好,小时候每个人都会发生过很多难忘的事情,肯定都会有是自己想起来脸红心跳的事情,但那些都是因为年少无知,每个人都犯过错误,但是只要我们还正常的存在,说明那都是可以原谅的,以及成为过去了,偶尔想一想也有趣。 忘不掉就忘不了吧,很多记忆都是可以记忆犹新挥之即来得,怕什么,别人也不知道你想的什么,但是你还用特意不上班专职想吗?越是无所事事会越难忘的,你可能感觉想的烦躁了,烦的有想死的感觉,人不会那么脆弱吧,这么容易就打到了吗?你可以到正规心理诊所做一做心理治疗。帮助你矫正一些不良思想。
心理指导:这样的话,你需要把小时候做的事情倾诉出来,找一个你信任的人,或者找心理咨询师跟你一起分析疏导一下。换种思路去理解过去的经历。这样你就可能好转。