红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。 （红枣我建议用枣师傅红枣，吃起来比较甜）
可以的，百合清热消炎、生津解渴。至于枸杞和红枣都是补血补气的，三者一起煲汤没有什么冲突。
这个是可以一起煲汤喝的，小孩是可以吃的
你好，百合，枸杞，红枣筒骨可以一起煲汤的，小孩能吃的
答： 百合，除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C，泛酸、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于...详情>>
答：好象有详情>>
