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哪些食物是碱性食物?

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哪些食物是碱性食物?

我的身体里酸性特别多,医生应该多吃些碱性的调和一下

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好评回答
  • 2005-10-24 14:41:57
    弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。
    而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。   
    还有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山植、西红柿、醋等,其实这些东西正是典型的碱性食物。  
     至于酸性食物或偏弱酸性食物,除了各类畜禽肉外,常见的酸性食物还有蛋黄、鱼籽、牡顿、白米、面条、面包、馒鱼、章鱼等等。 
    大凡含氮、硫、磷等非金属元素较多的均为酸性食品,而含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品。

    t***

    2005-10-24 14:41:57

其他答案

    2005-10-24 19:34:55
  • 牛奶、鸡蛋、苹果和各类发面面食

    小***

    2005-10-24 19:34:55

  • 2005-10-24 13:31:11
  • 牛奶最好了!

    悦***

    2005-10-24 13:31:11

  • 2005-10-23 22:24:32
  • 茶.海带.

    旷***

    2005-10-23 22:24:32

  • 2005-10-23 22:03:53
  • 碱性食品:除了五谷杂粮外的植物性食品,如水果、蔬菜、豆制品;在动物性食品中,只有奶类和动物血属碱性食品,其他都属酸性食品。
    弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
    中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋 白、 梅干、柠檬、菠菜等。
    强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。
    

    微***

    2005-10-23 22:03:53

  • 2005-10-23 22:02:57
  • 多喝小米饭,它的营养很高的,也含碱.

    海***

    2005-10-23 22:02:57

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