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一个人郁闷的时候,就是郁闷嘛!!郁闷,懂不?你说不明白?那你现在就是郁闷的感觉了~ 把这个感觉加深加深再加深!就那样~~!!懂了不?
狂叫,狂唱,狂吃,狂摔东东.发泄一下就好了. 要不就一个安静的呆坐着,最好是在公园找个地方坐着,什么也不想,什么也不做,只是安静的坐着一动不动,最好坐四个小时以上.慢慢就不郁闷了. 这些办法都管用.
无聊!