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产后抑郁要怎么治疗呢?我产后觉得心情很不好,看什么都觉得不顺眼。
这个其实也是这样的一般是自己的心理左右的一般是要沟通交流什么的说出来的话一般是问不大的正常的是也要多放松什么的比较好的的。
去正规的心理咨询机询和家人的关怀相辅助的话应该会好的快一点,刚好有朋友去过中欧国际心理机构,说感觉还不错
尽量不要给自己太大的压力,多想点开心的事,多出去走走