便秘肚子疼咋办 怀孕两个月？

平时多吃点青菜,多喝点汤水,水果什么的,粗纤维食物,杂粮等.必要时用开塞露,每天定时排便,最好是早上起来空腹喝杯白开水,然后排便,只要每天坚持,会好一些,我孕前就便秘,一直特别注意这个,整个孕期就是这么过来的,

说实话我现在就遭遇着这样的问题,不过我尝试了很多方法了,例如喝含低聚果糖的酸奶,早起喝盐水,温水冲蜂蜜,吃香蕉等等。似乎效果都不会太明显,所以我有时实在太急了就用开赛露,虽然是外用的,但是常用也不好,你可以每样都尝试一下看看再说。

便秘主要是肠蠕动弱导致的哦 平时注意饮食 多喝水 多吃水果 多吃粗纤维食物 并且运动也很需要的哦 促进肠蠕动的 我便秘就喝在80girl百灵购店买的【80girl吉仕乐西梅汁】通便效果很好哦 没有什么副作用 所以家里会长期备一些的 以防不时之需的 你要是便秘饮食调节不了 不妨喝喝这个