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晨练时,应先吃早餐,还是晨练后再吃?

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晨练时,应先吃早餐,还是晨练后再吃?


        

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全部答案

    2019-02-10 01:52:14
  • 不应该在晨练后吃早餐,这个时候刚运动完,因此会有饥饿感,会使食欲增加,影响减肥的效果,建议在早晨起床后缓饮一大杯温水,有利于身体代谢,对减肥有所帮助. 
    记得采纳啊

    瑾***

    2019-02-10 01:52:14

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