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杂粮饭怎么煮和有那些杂粮?

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杂粮饭怎么煮和有那些杂粮?

 妊娠血糖高要吃杂粮饭,杂粮饭怎么煮和有那些杂粮?谢谢

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好评回答
  • 2019-03-29 15:09:46
    那都是可以的呀,有利于,血糖的降低。因为如果血糖过高的话是不利于生产的,后期有可能也会引起高血压或者是高血脂。可以多吃一些小米粥吧!

    我***

    2019-03-29 15:09:46

其他答案

    2019-03-29 15:16:42
  • 如果血糖比较高的话,只要注意饮食,不要吃含糖量过高的食物就可以了,杂粮饭还是可以吃的,这个里面有没有含糖量过高的食物。

    崔***

    2019-03-29 15:16:42

  • 2019-03-29 14:54:10
  • 材料 白米2碗黑米小半碗小米小半碗 做法  step1 1 做法:两碗白米,小半碗黑米,小半碗小米,洗米后用泡黑豆的水(最近一直在做黑豆料理,不要浪费泡黑豆的水),煮饭模式即完成。

    一***

    2019-03-29 14:54:10

  • 2019-03-29 14:43:34
  • 在妊辰血糖高的话,可以选择吃杂粮饭,然后的话平时可以吃一些清淡的食物。

    李***

    2019-03-29 14:43:34

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