成人缺锌有什么症状？

你好，成人缺锌症状有：性功能减退、精子数目减少、伤口愈合慢、食欲不振、免疫功能减退等。免疫力减退，比如是反复感染、感冒次数多；皮肤干燥等。没有感觉到，可能缺锌程度比较低些，平日注意多摄入一些动物性食物，如牡蛎、扇贝、红色肉类、动物内脏等。

1、消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。

2、反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。

3、生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使宝贝身材矮小。
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1、消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。

2、反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。

3、生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使宝贝身材矮小。

4、免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。

5、智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智能发育。

6、化验检查锌水平低缺锌的宝贝，血清锌往往在11.47umol/L以下。

缺锌症状主要有：和食欲下降；反复感染；；精神萎靡，毛发稀疏，反复口腔溃疡、伤口愈合不良等，有以上症状建议到医院检查微量元素一下。
可通过调整饮食，多吃含锌多的食物，如牡蛎、红肉、动物肝脏、蛋黄、海带、鱼虾贝类等。并在医生指导下适量服用锌硒宝片，每天三次，每次2片，对孩子肠胃无刺激，补锌效果好！