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很困却睡不着怎么回事

女为什么我很困的？

女为什么我很困的。就是睡不着啊为什么我很困的。就是睡不着啊感谢医生为我

傻*** | 2016-08-10 14:11:12

全部答案（共2个回答）

你这是精神疲劳症,会导致睡眠不实,失眠等发生,还是需要调理,如白天适当的疲劳,不要过于兴奋和忧郁,晚上就会很容易入睡.必要时可以服点安神胶囊,健脑胶囊,会有好转的

杨*** | 2016-08-10 14:11:12 40 13 评论

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你好!首先是养成良好的睡眠习惯,晚上临睡前不要做太兴奋的事情,不喝咖啡,不饮浓茶!维生素B12和谷维素可以吃,但是不能常吃,可以喝点安神补脑液治疗,效果很好!祝你健康!!

差*** | 2016-08-10 14:11:12 37 13 评论

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