我很晚上困，但睡不着觉．为什么？怎么办？

b*** | 2007-03-12 19:17:00

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银*** |2007-03-12 21:03:58 90 28 评论

治疗失眠
1、醋蛋液治失眠

将一只红皮鸡蛋洗净用150-180毫升米醋（须用酸度8-10度米醋）泡在广口瓶里，置于20-25℃处，48小时后搅碎鸡蛋，再泡36小时即可饮用，效果奇佳。

2、枸杞、蜂蜜治失眠

取饱满新鲜枸杞子，洗净后浸泡于蜂蜜中，一周后每天早中晚各服一次，每次服枸杞子15粒左右，并同时服用蜂蜜（以槐花蜜为佳）。

3、生姜醋泡脚治失眠

每晚睡觉前，用三大...

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睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶有助于晚上入睡,不妨试试.

G*** | 2007-03-12 19:40:11 64 39 评论

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