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困但睡不着

我很晚上困,但睡不着觉.为什么?怎么办?


      		

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2007-03-12 21:03:58
银丝老猫 |2007-03-12 21:03:58 90 28 评论
治疗失眠1、醋蛋液治失眠将一只红皮鸡蛋洗净用150-180毫升米醋(须用酸度8-10度米醋)泡在广口瓶里,置于20-25℃处,48小时后搅碎鸡蛋,再泡36小时即可饮用,效果奇佳。2、枸杞、蜂蜜治失眠取饱满新鲜枸杞子,洗净后浸泡于蜂蜜中,一周后每天早中晚各服一次,每次服枸杞子15粒左右,并同时服用蜂蜜(以槐花蜜为佳)。3、生姜醋泡脚治失眠每晚睡觉前,用三大片生姜加入小半盆水中,煮沸后加醋一勺待水温适宜,浸泡双脚30分钟(期间可适量加热水以保温)。
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