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我很困,但又不想睡觉,担心会影响胎宝宝健康发育,亲们知道怎么办?
你好,怀孕之后可能睡眠会不好,不过你自己白天可以少睡,等到晚上再散步散步对睡眠有帮助。
这对宝宝来说是有很大的影响的,这时候你一定要规律的作息均衡的营养,这样的话就比较好。
想睡觉的时候就要去睡,一定不要太劳累,要保持一个好的心态。太累的话也会影响到宝宝的发育。