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酥咔饼干是怎么使用的?
包装盒上都有,扫码加客服也行,他们有几种推荐方式,正常是让早上1餐代餐,慢减,或者你说你的要求,你的情况,他们会根据你的目标给你特别指导怎么吃,所以每个人都不一样
盒子上有食用方法,一天一袋,用热水冲。
用水冲开了,代替主食吃就行,其他和平常一样。