管不住一周两次很正常。利于结婚好让她满意
你好 你多大 方法很多 你要是真想戒掉 我们可以聊
转移视线就不会想着，找点时间做，不要让自己单独去空想就ok
什么最治人？病最治人。一天没尝到病痛的滋味，一天就不会停止。
转移注意力，少看那些视频、书籍。每天跑个十公里。再找些正经的事做
每天累得象死狗就不会撸了
撸管是缓解性压力的一种途径，凡是男人都有撸管的过程，所以手淫是正常现象，你不用焦虑，只要把手淫控制在每周一次就可以，
去健身场馆，只要出汗什么运动都行（游泳也会出汗，不然池水中的尿素哪来的），每天坚持2小时左右，身体疲劳了自然不会太想
性欲是人的原动力，你饿了不也是忍不住要吃饭吗？不必焦虑，也不必为什么“戒色”道德所绑架，你该关注的，是你的身体和心理是否健康，杜绝不健康的生活方式就好了。
我和你一样，但是戒掉了，秘诀就是买个飞机杯，一定要质量差不多了，试过那个之后觉得撸管真是特别没意思，而且用飞机杯怕被别人发现只是好几天才一次，这样就控制住了，记得采纳哦
朋友,你好,百度"戒色吧"是一个专门研究断除手淫的好地方,还有个"戒手淫论坛"和"戒色论坛",这几个地方都很好,多去看看吧,保重.
下面,我从中医角度帮你说说危害
手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！
答：找个女朋友吧详情>>
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问：我为什么总是不满足？？郁闷！我有个幸福的家，爸爸妈妈对我非常疼爱，我的工作也和父...
答：人的一生，应该是快乐的一生。人活在世上，大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的，同时也是无可非议的。快乐即健康，快乐即幸福，悲观...详情>>
问：高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用...
答：做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...详情>>
