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成人强迫症的表现

强迫症的表现

强迫症的表现有哪些，反复洗手和检查门窗是不是强迫症的表现，有了强迫症的表现又该如何克服?请专业人士回答，谢谢!

w*** | 2018-07-18 09:08:07

全部答案（共1个回答）

下次当你做完一件事时，记得对你自己说，这件事我已经将它做过了，不要再去做它了。想象你已经用碎纸机将它粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你做完这件事后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。

当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。

妄*** | 2018-07-18 09:13:07 1 1 评论

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