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我有社交焦虑怎么办才能改善啊?
社交焦虑障碍又称社交恐惧症,它严重影响着患者的生活和交际,患者对于要社交的活动可能选择回避,这对他们的工作和生活造成很大的影响。 社交焦虑的治疗有药物治疗和心理治疗,在心理治疗方面主要是认知行为疗法,对恐惧环境的系统脱敏疗法或暴露疗法。在药物治疗方面主要是一些抗抑郁药。