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2018-10-09 01:25:13

•   冬笋腊肉  冬笋腊肉是湖南人民极为喜爱的时令菜。隆冬时节,冬笋上市,取其肥嫩者与腊肉合烹,别有风味,此菜腊肉香软,冬笋鲜脆。 
  　　原料: 
  　　主料:腊肉500克。 
  　　配料:青蒜100克,净冬笋150克。
     
  　　调料:味精0。5克,熟猪油50克,肉清汤50克。 
  　　制法: 
  　　(1) 将腊肉洗净,上笼蒸熟取出,切成4厘米长、3厘米宽、0。3厘米厚的片。冬笋先切梳子背形条,再切成约0。
    3厘米厚的片,青蒜洗净切3厘米的段。 
  　　(2) 炒锅内放入熟猪油烧至六成熟,下入腊肉、冬笋煸炒,加肉清汤稍焖收干水,放入青蒜、味精,再翻炒几下,装盘即成。 
   
  　　回锅腊肉 
  　　【材料】 
  　　五花腊肉150克、豆腐干3块、蒜苗2根、红辣椒3支 
  　　调味料 
  　　酒1大匙、酱油1茶匙、麻油1茶匙、味精少许 
  　　【作法】 
  　　1。
    腊肉蒸过后切片，豆腐干切薄片，蒜苗和红辣椒切段。 
  　　2。锅内爆香红辣椒段，放入豆腐干及腊肉煸香，再放入调味料及蒜苗拌炒即可 
   
  　　翡翠腊肉  原料： 
  　　半肥瘦土家腊肉350克 ?海椒100克 青红椒50克 鸡蛋、面粉、生粉、姜末、蒜末、葱白 
  　　末、细海椒面、精盐、芝麻、红油、香油各适量 色拉油1500克（约耗100克） 香菜少许 
  　　制法： 
  　　1?腊肉洗净，切成5厘米长、3厘米宽、0?5厘米厚的片；青红椒去蒂除籽，切成末；鸡蛋磕入碗内，加入面粉、生粉，调成全蛋糊。
     
  　　2?净锅上火，放入色拉油烧至三四成热，将腊肉片挂匀全蛋糊，下入锅中炸至色呈浅黄且定形后，捞出，待油温升至五六成热时，再下入锅中复炸至酥香后，捞出沥油。 
  　　3?锅留底油，投入姜末、蒜末爆香，下入腊肉翻炒，调入精盐、细海椒面，撒入芝麻，炒匀后起锅，盛入盘中摆成方形。
     
  　　4?锅洗净重上火，放入少许色拉油烧热，下入?海椒炒至酥香，再放入青红椒末和葱白末炒匀，淋入红油、香油，起锅倒在盘中腊肉上，最后用少许香菜稍加点缀，即成。 
  　　特点： 
  　　肉香椒酥，风味别致。
     
   
  　　腊肉炒饭  材料： 白饭 100g,鸡蛋 1颗,腊肉丁 40g,三色豆 20g,青葱花 8g,油 适量,盐 适量,糖 适量,黑胡椒粉 适量 
  　　做法： 
  　　1。
    热油锅，先放入腊肉丁过油爆香后捞起备用。 
  　　2。热一炒锅，先倒入适量油，转中火加热，打入蛋后将其用锅铲炒散。 
  　　3。于作法2锅内依序加入作法1的腊肉丁、三色豆、青葱花拌炒约1分钟。 
  　　4。
    于作法3锅内放入白饭用锅铲将其向下压匀，转大火拌炒约1分钟，再放入盐、糖、黑胡椒粉调味料拌炒均匀即可盛盘。 
   
  　　蒜苔腊肉 
  　　做法： 1、蒜苔洗净去掉两头，切成长3厘米的节。
    腊肉刮洗干净，火燎老皮洗净，放入汤锅中煮熟，切成长5厘米，宽3。5厘米，厚0。3厘米的片。 2、炒锅置中火上，放油烧至五成热，放入腊肉片炒香，微吐油时，放入蒜苔节炒至断生，加入精盐，味精，白糖炒匀，起锅装盘即可。 
  　　腊肉烩豆腐 
  　　原料： 
  　　腊肉1块 北豆腐1盒 香葱2根 蚝油2汤匙（30ml) 白糖1茶匙（5克） 盐1/4茶匙（1克） 白胡椒粉1/2茶匙（3克）水淀粉2汤匙（30ml） 
  　　做法： 
  　　1)腊肉放入冷水锅中，以大火煮10分钟，捞出稍冷却后，切片备用。
    豆腐切2cm大的小块，放入煎锅中，用中火双面煎成金黄色。青葱洗净切成段。 
  　　2)煎锅中倒入少许油，大火加热至7成热时，放入香葱爆香，然后倒入腊肉，豆腐，调入蚝油，白糖，盐和胡椒粉翻炒均匀后，倒入水（没过食材一半即可）盖上锅盖，用中火炖5分钟，带开盖子，淋入水淀粉搅均即可。
     
  　　超级啰嗦： 
  　　**将腊肉提前在水中煮10分钟，即可以去除咸味，炒制过后口感又可以保持软嫩一些。 
  　　**腊肉和蚝油都有一定的咸度，因此请记得酌量放盐哦。

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  赵***

  2018-10-09 01:25:13

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