什么是焦虑症？得了焦虑症该怎么办？

我个人觉得应该是患者心理很毛躁、很不安。是站也不好、座也不好，看什么都不顺眼吧。
我觉得应该找你最容易发泄的方式发泄出来，比如大苦、长跑、找朋友把心理的不快说出来啊之类的，任何把心态放平衡，不要觉得什么事都糟糟的，要往好的方面想。〕
嘿嘿，纯属个人意见，仅供参考

亲，焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现如下：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
     但是一定要注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。如果我的回答对您有用，...

亲，焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现如下：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
     但是一定要注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。如果我的回答对您有用，烦请给我一个“好评”吧，互帮互助、我为人人，祝您生活愉快，每天都是好心情（*^-^*)