怎样改掉不开心就吃东西的毛？
怎样改掉不开心就吃东西的毛病
您好，首先感谢您对我的信任与支持！感恩！关于：“不开心就吃东西的毛病”这一话题我们来谈一谈。首先，实话讲，这一毛病我们大多数人都有或曾经有过，我也毫不例外、、、呵呵、、、关键是我们在吃东西时是不是在思考：“今天我怎么了？为什么不开心？不开心的源头是什么？觉察自己？观自己的念头？换位思考、、、站在对方的角度来考虑一下、、、”良言警句：1，不要拿他人的过错来惩罚自己，凡事要看得开 2，要把握自己能把握的事情，否则要学会放弃、、、您看这样处理对您是不是有所帮助呢？
陆***
2013-11-06 15:25:17
问：总是不开心怎麽办？试过很多方法，
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答：可以在吃饭前吃些水果或喝碗汤．可减少食量．详情>>
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答：行为标准的内化形成 既然已经意识到自己是个独立的人了,对万事万物自然有独立的看法啦!不过在“观点、反应的形成”这一点上,宝宝主要靠学习、模仿。18个月以...详情>>
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问：如何确保防拆4G司法手表的稳定性？
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答：我没有，继续跪吧，楼下的给他。详情>>
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问：现在的教育学心理学应该买哪本啊？有人出售么？还有几时可以考试啊？
答：应该买考试大纲看啊看的详情>>
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