心情郁闷的不行 不想找工作 怎么办
经历的感情和家庭来自的挫败 使得我完全失去了自我 不想找工作 也不想呆着 感觉自己什么也做不了 对自己一点信心也没有 在着就是以前没有出去工作过 换了个环境怕是感觉不适应 总是过不了自己这关 谁能告诉我下应该怎么调节
心态调整是最好的，但是也是最难做到的。告诉你一个办法去跑步，激烈的运动后 好好洗洗澡，听听天国的女儿这首歌。你就知道怎么办了？
首先要有一个目标，为目标就有动力了。
先沉静下来，好好想想自己的现状，那些可以改变的，那些不可以改变的，然后好好理顺它，之后再想想下一步怎么做，有哪些问题亟待解决，比如怎么处理感情的问题，家庭的问题，想想有什么资源有什么途径，我始终相信办法总比问题多，等一切都安静下来后在开始考虑找工作什么的，不知道这样的建议行不行，总之，祝好……无限
出去旅游一段时间，开阔视野，然后。。。。。
只要自己调整好了，自己想做了，一定会成功。不要郁闷，加油
答：每天做好规划,要求自己每天进步一点点!郁闷的情绪受外界影响的因素比较多,但是总是给自己这么一种心理暗示,总是想着郁闷的事情,你就会陷入一种不良的循环中,你如果老...详情>>
