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天天郁闷怎么办?

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天天郁闷怎么办?

天天都高兴不起来啊.

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  • 2010-04-27 09:37:35
    参加锻炼,身体会产生内啡肽,可以调节情绪。还可以选自己喜欢的事情做,看书、看盘、听音乐、看画展、郊游、找信得过的朋友聊天等等,还可以做自己平时觉得过分的事情。

    c***

    2010-04-27 09:37:35

其他答案

    2010-04-23 18:04:55
  • 去参加体育运动啦,全身的血液动起来你就会高兴起来啦,试试啊,运动可以忘记一切烦恼,让心情靓靓。

    d***

    2010-04-23 18:04:55

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