马无夜草不肥。晚上多吃一餐试试。原来我也是瘦的，后来天天晚上吃，同事都说我胖了，现在晚上都不敢吃了。那段时间每两天吃一个鸡用排骨炖的，晚上夜宵煮面时，放一片乳酪、火腿肠进去。再吃些核桃。没想到半年后的今天，原来同事见着我都说我比原来胖多了。30多年前，人们也说我 是吃了不认账的主，就是一根豆芽，一阵风来都要吹倒…… ?鮳/?鮳??
让他去做减肥广告，准行。 有些人是这样无论吃什么，吃多少都不胖，只要键康就好了。 我想应多吃些炖的食品，比如，《土豆炖牛肉》土豆的淀粉多，牛肉又有营养。 《小鸡炖磨菇》，《白菜炖排骨粉条》。
多喝些带汤的菜
多吃扣肉\肘子\还有肉丝之类的食品
先要调理他的内分泌，到医院查差，看看他小肠的吸收功能和体质情况，对准下食，另外呢，多吃些煮的食品，做菜时少放些盐，尽量吃淡点，特别是晚上
把菜抄的油大些就可以了
奶酪
天天，顿顿让他持麦当劳，不胖才怪呢
答：如何增肥 ■饮食多样 要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消...详情>>
答：好象有详情>>
