人的认识问题的角度不同,学识修养不同自然会产生不同的认知;同一件事对于不同的人来讲,他个人的利益角度不同,修养不同表达方式是决然不同的; 同一件事对于同一个人来讲,如果修养不同都会产生不同的情绪; 要改变同别人的认识偏差很容易很简单,只要不断提高自己的修养和智慧包容不同知见不同理念进而产生能够包容异见和异己的智慧理念;当然这个前提是改变自己,放弃自己的各种成见,各种不良的习气;这就难了;是要在生活中一点一滴积累转变的....
答：如果在很长时间内极少运动或根本不运动的情况下开始锻炼，应每次锻炼5分钟,每日锻炼多次，累计时间至少为30分钟。例如，每 日可以快走或上下楼梯3次，每次10分钟;...详情>>
