想开一点。去大自然，公园，有绿植的地方
谁能让你平心静气？或者什么事能让你平心静气，要动怒的时候想着他（她，它）。可以一试。
深呼吸 听音乐
多出去走走，散散心，多交积极的朋友，当然，主要因素还在自己，给自己确立明确的目标并努力实现它，多给自己一些积极的心理暗示，多总结，让自己变得强大起来。喜怒不形与于色。。人总是在摸索中逐渐成熟的，希望能帮到你。。。
凡事先提醒自己冷静下来，好好调整情绪，久而久之会习惯
多笑 想想一些以前发生的糗事
答：你好！这个不是很清楚，你可以咨询下太原的中亚专家。详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
