冬瓜薏米水清热解暑、健脾利尿，对小孩子热痱多、膀胱湿热、小便少又黄，有一定的疗效。 用料：冬瓜450克，薏米40克。 做法：冬瓜、薏米洗净。冬瓜连皮带瓤切件加水煲出味，下糖或盐调昧，每日饮2～3次。 茅根竹蔗薏米水 制作材料： 主料：白茅根160克,甘蔗640克,薏米120克 做法： 1。
白茅根用水洗净，切段。 2。 竹蔗（甘蔗）留皮，用水洗净，每枝劈开成四边。 3。 生薏米用水漂洗。 4。 生薏米、白茅根，竹蔗放入瓦煲。 5。 加适量水，猛火煲至水滚。 6。 用中火煲3小时，即可饮用。 桂圆薏米水 材料：桂?A一把，薏米一杯 做法：洗?Q後，先煮薏米，開花後，加入桂?A，稍煮即可。
桂?A本身已?蛱穑挥昧硗饧犹? 功效：桂?A??神，薏米去水腫，夏天?p肥最好的食材 马蹄薏米水 马蹄薏米水功效：减肥，清热，解毒，止渴，去水肿 马蹄薏米水材料：马蹄12粒，大薏仁3两，冰糖适量 马蹄薏米水做法：马蹄削去外皮，大薏仁泡水2小时备用。
锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮1个半小时即可 。熄火前加适量冰糖 马蹄薏米水汤不但有减肥的功效，还能解毒，清热，止渴，喝适合夏天使用，因为马蹄能止渴解热，具有降血压抗癌的功效。
银杏薏仁水 银杏薏仁水功效：利肠胃，消水肿，镇咳止喘，治白带 银杏薏仁水材料：银杏20粒，大薏仁3两，南北杏2两，冰糖适量 银杏薏仁水做法： 大薏仁泡水2小时备用 锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮1个半小时即可 熄火前，加适量冰糖 。
材料： 蒟蒻粉10克 幼糖200克 薏米水1000毫升 做法： 薏米水做法： 把100克薏米仁及少许香兰叶，放进1200毫升清水中煮熟，滤出1000毫升的薏米水待用。 果冻做法： ①将>蒟蒻粉及幼糖拌匀； ②将薏米水加热煮至90摄氏度； ③将薏米水倒进拌匀了的蒟蒻粉中混合，调低火候搅拌5分钟，熄火即成薏米果冻液； ④将少许煮熟了的薏米仁放进个别的果冻模型中，再将薏米果冻液填满每个模型，待凉后，放进冰箱冷冻，完全凝固后便可食用。
香杏美白茶 【材料】 杏仁粉…………1大匙(15克) 薏米粉…………1大匙(15克) 鲜牛奶…………2杯(480毫升) 白砂糖…………1大匙 【作法】 鲜牛奶倒入锅中，再加入白砂糖，杏仁粉，薏米粉，用小火慢慢煮开即可。
美丽叮咛 “薏米”可用来健脾止泻，利尿及美白润肤，素有皮肤“清道夫” 之称。 薏米美白茶 【材料】 薏米粉…………5克 冰糖……………10克 冷水……………1000毫升 【作法】 将薏米粉放入冷水中，放在炉上，用搅拌器慢慢搅匀，再用小火煮开，再加入冰糖，用小火慢慢煮至微稠状，盛出后，冷热饮皆可。
美丽叮咛 薏米味甘、淡、性凉，其药用功效为利水，却风湿，清热排脓，健脾止泻。 。
答：2.羊肉洗净，去血水，切成小块，加适量水，放入锅中用小火炖至将熟，将海参块放入同煮35分钟，加入姜末、葱花、胡椒粉、盐搅拌均匀即可详情>>
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
