月子里宝宝日夜颠倒了,那白天的时候,就要少睡一些,多陪伴宝宝玩游戏是傍晚的时候,洗完澡之后就不要让宝宝睡觉。
怎么老人家都喜欢剥削母乳喂养的权利呢?我家也是不喜欢我喂奶,但是对婴儿来说母乳是世上最好的食物啊,所以,有母乳就一定要喂,别听老人家说你的奶没营养不顶饿。三四个月的宝宝有个厌奶期,十天半个月,只要喝水足就没事的
产后5-7天之内不要吃得太好。饮食应清淡(面条 米粥 软米饭)产后7天等消化系统恢复后,舌苔无异(无厚腻)可以进补鱼、肉、鸡等但不可过饱,在产后一个月内,可以少吃多餐。不要吃辛辣温燥食物,不要吃生冷坚硬食物喝红塘水(适量,不可过量,煮后喝温水)是必要的。产后不要过多吃鸡蛋,产后数小时内不可以吃鸡蛋, 以后每天吃3个蛋已经够了,从营养学来说,吃10多个蛋和吃3个蛋效果差不多的,因为吸收有限哦!产后可以少量喝点黄酒,有利于恶露排出---比如说黄酒冲蛋
我是宝宝3个月的时候上 班的,当时也有这种感觉,可是想想孩子是由奶奶的照顾,她总是希望孩子好的,不是吗?我把之前的喂养习惯和注意事项都和婆婆交代好,她按着做就行,中间回来给宝宝喂奶。就是比较跑的慌啊
用药量少的话对宝宝应该没有影响的,你吃了之后多喝点水冲淡就可以了,以后吃药的时候尽量不要喂宝宝母乳
宝妈你好,如果便秘比较厉害可以用点开塞露但是不要经常用,会产生依赖的,宝妈要多喝水,多吃点苹果香蕉,粗粮也可以,没事顺时针揉揉肚子,经常做做提肛运动。
亲,你好,要保持平和的心态,乐观,愉快.注意休息,保证充足的睡眠.还可以喝一些下奶的东西,祝宝宝健康快乐成长。
室内空气保持新鲜 受传统捂月子的观念影响,不少新妈妈为避免吹风受凉,经常紧闭门窗。可在这样封闭的空间里,严重妨碍了体温的散发,空气里更容易滋生病菌。新妈妈分娩后身体虚弱,新生儿的呼吸系统也尚未发育完善,更需要有新鲜的空气。而且通风还是一种简单、方便、最有效的空气消毒方法,通风后室内细菌数可大大减少。因此新妈妈和宝宝的居室应保持清洁、明亮、通风好。室内温度则以20℃~25℃为宜,切忌偏高或偏低。而保持室内适宜的湿度也非常重要。冬季的气候特点是干燥、寒冷。干燥的空气会加速流感的传播,引发过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等过敏疾病。一般来说,室内湿度以55% 65%为宜。 TIPS:新妈妈和宝宝的房间每天需要通风一到两次,每次10~20分钟即可。在通风的时候,可让新妈妈和宝宝去另一间房间,并注意保暖。使用加湿器、室内放一盆水或者经常用是拖把擦地等都能良好的保持室内湿度。 充足的阳光 新妈妈和宝宝在冬季不但要注意保暖,更要适时的晒晒太阳。因为阳光中的紫外线是纯天然的杀菌剂,更能有效的帮助宝宝褪黄疸。所以在每天午后,如没有风的情况下,可以适当的打开窗户晒晒太阳,因为紫外线无法穿透玻璃窗的。而在炎炎寒冬感受阳光,也是一件非常舒服的事吧。 TIPS:新妈妈和宝宝的房间里不宜有任何盆栽或者花束。因为花粉或者植物纤维会伤害体弱的产妇和新生宝宝的呼吸系统,甚至导致过敏症状的发生。 洗漱的注意事项 老一辈人有说法,月子里不宜洗头洗澡甚至刷牙,因为冷水冷风会袭入,但这可是最大的误区。产妇由于身体激素急剧下降,经常会大汗淋漓,如不及时清洁,不但产妇自身感觉不适,也容易滋生细菌,从而也会感染吃母乳的新生儿。所以,一般产后一周左右,分娩时伤口也已基本愈合的情况下可以采取淋浴的方式来洗澡。洗澡前浴室要保持温暖,可提前开启浴霸等浴室取暖设备。水温以37℃左右;洗浴时间以5~10分钟为宜。 TIPS:牙齿应不受分娩影响而天天刷,不过值得注意的是,产后应选择软毛牙刷和温水进行洗漱。因为硬毛会伤害牙龈,特别是在分娩后体质虚弱的情况下,会引起今后一系列牙龈问题。 着装宜宽松舒适 冬季天气寒冷,但只要家里温度适宜,新妈妈也无需穿的里三层外三层。最好选择宽松、柔软舒适的纯棉衣物。新妈妈只需不感到寒冷即可。但寒气一般由脚而入,因此不论在家还是外出,都要保持双脚的温暖,穿上舒适的棉袜和棉拖鞋。 由于产后体虚,容易大量出汗;更会有乳汁渗漏到衣服上。所以新妈妈也应该经常清洁身体、勤换内衣,保持皮肤和身体清洁和干爽。 TIPS:如果新妈妈想要保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激,可以选择一些色泽鲜艳、活泼的居家服。新生宝宝也须选择柔软全棉的衣服,因为吃奶会让宝宝经常出汗,如面料选择不当,就会无意间伤害了宝宝稚嫩的肌肤了。 适当下床和外出活动 在传统中,冬天坐月子必须要遵守的老规矩之一就是要完全卧床休息,不能随便下床,更不要说活动了。但事实上,刚分娩后是尽量不要下床过多的活动,因为腹腔呈真空状态。自然分娩后的妈妈,宫颈口也还未完全闭合,过度活动甚至会引起内脏下垂。但基本的生活琐事还是没有大碍的,如:洗漱、上厕所、吃饭等,都可以正常进行。到了产后2周,就可以适当的散步活动了。因为绝对的卧床非常不利于新妈妈的消化系统和生殖系统的恢复,尤其是剖宫产的妈妈,更应该在产后适当下床活动,也可以有效防止肠粘连。 TIPS:顺产的妈妈产后3天、剖宫产的妈妈产后7天就可以适当地下床活动了。即使出不了门,也可以在室内多走动走动。产后3~4周后,如果户外风和日丽,阳光明媚,新妈妈不妨穿戴整齐,暖暖和和地晒晒太阳。 饮食宜温补 月子里虽说主要是喝汤食补,但是这其中也有大讲究。刚生完宝宝的新妈妈别着急着喝汤,第一周应该主要是以无盐,半流质的饮食为主。要起到个排毒排水的作用,可以多喝粥。而此时刚产生初乳,要给乳腺一个充盈并排空的循环,让乳腺畅通。因此不要急着喝汤,不然乳腺如果没有完全畅通,引起涨奶,那可是件非常痛苦的事情。到第二周可以循序渐进的补充汤水了。但汤水也要以鱼汤、鸽子汤等清淡的汤水为主,如乳汁过少,可适当的加入药材或木瓜,切忌大补。不然非但不会让奶水更充足,反而会让产妇因为摄入过高的热量和脂肪而发胖,更会因为奶水中含油量过高,而导致宝宝拉肚子等各种肠道问题的产生。 平时可以吃水果补充水分,但冬天的话,要将水果适当加热一下再食用比较好。因为产妇还是不要多吃生冷的食物为宜。但是类似于海鲜、辛辣等刺激性或敏感性的食物在月子期间甚至整个哺乳期都尽量少食甚至不食为宜,因为母亲的身体反应会第一时间传染给宝宝。
我买的手动的,卖吸奶器的说手动的还好一些,电动的劲大太痛苦
病情分析: 一般来说,可以哺乳,因为尼古丁分泌到乳汁内的量是很少的。 指导意见: 况且,你现在抽完烟之后,乳房内的乳汁,是已经分泌的,不是抽完烟之后分泌的,所以可以哺乳。
一定要有人照顾才行的,我是顺产,当天晚上就自己下床了,听说手术的不行,必须要有人在身边才行呀,不过就算是顺产也要有人陪着的,你总要上厕所吧,如果你一个人,你去上厕所了,孩子怎么办呢?
我这里有一个以前用过的 也是专门去妊娠纹的 要是刨妇产的话得过三月才能用 遗产的的一星期后就差不多可以用了 刚生完孩子是最好去的时候 我去的早不到一个月就开始用那个美姿秀了 很快长纹纹的地方就有了些变化 连续用了一个月吧就差不多去掉了 去纹纹是不能急的
你好,刚出生的新生儿睡觉一惊一乍的话正常的,那是因为宝宝还没有适应外面的环境,宝妈可以把宝宝抱在怀里睡觉,这样宝宝就会有安全感了
奶粉不适合宝宝,导致消化不良的原因,宝妈多吃点鲫鱼通草汤,对下奶好,而且母乳喂养之后可以改善宝宝的消化不良,他不是药物,所以我都这样喂宝宝
香菜1把,葱白带须5根,姜片10片,加红糖煮水,两次就好了
猪腰能补肾脏,还能让子宫更快恢复。 猪蹄是通乳常用的食物,猪蹄汤、炖猪蹄、闷猪蹄等味道佳,通乳效果好。 芝麻含钙高,多吃可预防产钙质之流失及便秘。 花生能治疗贫血症,平时吃点花生对身体好。 红萝卜含有丰富的营养,维他命A、B、C,是产妇的最佳菜肴。 黑豆含有丰富的植物性蛋白质及各种维他命,对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。
蜂蜜是针对便秘的,对于下火不是很明显。至于对母乳是不会影响的。大人喝还是加蜂蜜比较好。
不好,影响大人和孩子睡眠,而且不容易让宝宝知道白天和黑天的区别,不方便用台灯的话,可以把大灯上粘上张大纸,灯光就暗下来了
三角伸展式 动作要领 直立,两脚分开2倍肩宽;吸气,两臂平伸,与地面平行,成“基本三角式”;呼气,向左弯腰,左手握左踝或触地,右臂伸直垂直于地,掌心向前,目视右手;吸气,回到基本三角式,呼气,换方向。 锻炼效果 全面增加脊柱的柔韧性和灵活性,消除腰部的赘肉,强壮髋部肌肉,增强腿部力量。
01 首先呢咱们需要忌嘴生冷寒凉的食物,因为咱们刚生过宝宝身体比较虚弱,应该吃一些温补的食物来帮助身体的气血可以更好的恢复,如果说吃生冷寒凉的食物对产后恶露的排出是很不利的。 02 其次呢需要注意不可以吃辛辣刺激性大的食物,生活中比较常见的就是辣椒、胡椒、洋葱、大蒜等等,这些食物呢首先会导致咱们的身体出现便秘的情况其次呢是很容易上火而且对乳汁的分泌非常不利。 03 还有呢咱们需要忌嘴酸性收敛的食物,生活中比较常见的就是柿子、南瓜、乌梅、莲子等等,这样食物对产后的恶露排出非常不利,如果恶露排出不完全对子宫的伤害也是比较大的。 04 咱们在平时的饮食中需要注意由于咱们生过宝宝后肠胃各方面的功能比较的脆弱,所以说不可以一次吃的太多咱们应该少食多餐对消化是比较好的。
妇女在产后初次排卵和来月经 的时间有很大的差别。未哺乳者一 般在产后10周左右恢复捧卵在产 后6周左右月经来潮。所以有月经 来潮并不意味着排卵,初来月经量 较生产前为多,多为无排卵性月经。 但也有尚未见月经就已恢复排卵受 孕者,在正常情况下,哺乳时可通过 抑制脑垂体腺分泌和排卵而自然地 使月经周期暂停。但这种作用并不 是绝对的。据调査,在产后1年内 怀孕的妇女中,有2/3是在哺乳期 中怀孕,而其中又有10%还未来月 经。因此,妇女产后一旦恢复性生 活,就应该坚持避孕。千万不要用 延长哺乳的方法,来达到避孕的目 的。这是很不可靠的。
这个是可以每天都给宝宝游泳的,但是要注意不要一次时间太久了,就可以了。楼主平时在家里也是可以给宝宝多游泳的
乌鸡白凤汤 [原料] 乌骨鸡1只(约1000g),白凤尾菇50g [调味料] 黄酒10g,葱、姜、味精各5g [做法] 1、鸡宰后去血,清水煮至90°C左右,见四周冒水泡时,加入一匙盐离火,浸入鸡,见鸡毛淋湿,提出脱净毛及嘴尖、脚上硬皮,剪去尖,剪开鸡屁股,开膛取出内脏,用水冲洗干净。 2、清水加姜片煮沸,放入鸡,加上黄酒、葱结,用小火焖煮至酥,放入白凤尾菇,调味后沸煮3分钟起锅食用。 [营养] 内含蛋白质226g,脂肪42.3g,碳水化合物2g,钙131.8mg,磷2451mg,铁8.8mg,维生素A325国际单位,维生素B11.67mg,维生素B21.7mg,尼克酸53mg,维生素C3.8mg,能产热1355kcal。 [功能] 乌骨鸡滋补肝肾的效用较强,食用本食品可补益肝肾、生精养血、养益精髓、下乳增奶,对于产后补益之功、增乳之效尤妙。
如果你要选择做引产手术,就应该去大医院做引产手术才会比较安全的,因为你的四个月还是比较大的,孩子基本上已经成型了,这个时候你问下医生该怎么处理?
出月子就去发汗了第一次是去的医院之后就是去的一般的汗蒸馆产后第二个月还有第三个月的时候去的之后就没有去过
健康指导:宝宝缺钙,哺乳期的妈妈吃钙片能成功给宝宝补钙。只是吃钙片效果不是太好,你最好通过食补来达到补钙的效果。多吃骨头汤,鱼汤等。
觉得吧,坐月子老公也要分工合作的,婆婆已经够格了,我们自己也要当婆婆的,坐月子婆婆只是帮工,主要还是两个人的事,协调一下,会轻松多了
妈妈们在生产完后身体大量缺水,而且给孩子哺乳又要很多水分,因此产后一定要注意多喝水,来帮助身体大量补充水分,不过最好是通过喝一些滋补的汤来补水,还能起到补充营养的作用。 产后妈妈的身体尚未复原,肠胃功能和原来相比较也比较弱一些,所以平时应该是以吃容易消化和吸收的流食或半流食开始,比如每天可以吃点鸡蛋羹来补充产后所需要的蛋白质。 产后妈妈的饮食要注意高蛋白高能量,但是也不可以一味的进补,而且饮食上一定要清淡,因为过咸的食物容易影响妈妈们的正常代谢,还有可能会导致产后淤血难以排除体外。 1、产后妈妈最好不要使用味精,否则通过乳汁可能会使胎儿出现缺锌的问题。 2、产后忌用人参进补,否则可能会造成产后大出血的症状。 3、产后不宜吃激素含量过高的食物,容易引起乳腺疾病。
在院内发生的产后出血,医生会做妥善的处理。新妈妈出院后一旦出现多于月经量的大出血,应该立即送往医院。如果在产后10天内,子宫尚未进入骨盆腔,在腹部可以触及子宫底时,新妈妈在去医院途中不断地刺激子宫底部,用力按摩,促进子宫收缩,也可以起到暂时减缓出血的作用。
最好不要去吃药·你吃用食疗 冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用 多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
在月子中心坐月子,有各种各样的专业设施,有服务到位的受过过专业培训的员工全天候地照料,这在家里请月嫂是做不到的。 如果经济条件允许,应该选择到月子中心坐月子。
孩子吃消炎药吃多了也会拉肚子,只有停药以后他自己就会好的,如果你上医院看医生说已经没什么问题了,那可以做做雾化去痰,因为那毕竟是局部作用,所以对孩子的副作用比较小。不过,什么病都有一个过程,慢慢的自然就会好的。
这个是上火的症状的 你要给宝贝多喝水 要是母乳的话妈妈要注意饮食 多喝水多吃水果蔬菜 饮食清淡营养均衡 可以多吃点梨子、苹果、火龙果等清火多吃水果的哦 不要吃辛辣干制的食品了。
人工流产后病人的身体会很虚弱,需要更多的休息。不要做大幅度的动作,不然可能会导致出血。而出血会使病人产生恐惧和焦虑,会影响健康,不能身体更好和更快的恢复。这样的话,也会使身体出现感染,甚至严重的话会引起并发症。 人工流产后的病人每天要保持良好的心情,情绪波动不要太大。心态放平,不要多想,更不要瞎想。可以往好的一方面想想,对病情的恢复有帮助。可以和周围人聊聊天,看看喜剧。放松自己的心情,这样身体会恢复的更快。 有些患者在人工流产后,没什么食欲。什么也不吃,就算吃也吃得很少。这样也不行,不吃的话,营养会跟不上,导致身体素质下降,抵抗力下降,这样病情也会随之加重。只有每天吃饭、补充营养。增强身体素质,才可以战胜病魔。 人工流产后要保持清洁,以防感染,导致病情加重。严重的话会引起并发症。 人工流产后,恢复期间可以适当活动、锻炼锻炼。增强体质,可以更快的恢复健康。期间还可以多吃些水果,补品,补充营养。
新妈咪在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液。怀孕初期使用能够增强肌肤延展性,使肌肤充分适应孕期的体形变化,防止皮下纤维因过度抻拉而断裂,从而有效减少妊娠纹出现。对于出现浅纹的妈咪来说,就要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用,这样能够活化纤维细胞,让断裂的纤维组织再生,持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色,凹凸感明显减弱至消失。
不一定,我嫂也是第一胎没奶水给孩子喝的奶粉,第二胎奶水对的孩子都吃不了
宝宝要喝的话给他喝,控制不了的,按需哺乳,月子的时候我家宝宝也是,吃吃喝喝的,吃不停那样,但不要撑到了,现在我家宝宝满月了还好点。慢慢来,我也是自己带,没办法了。加油吧
我月子里什么除了辛辣的,没有什么特别禁忌的,和平时一样的,奶水也很浓,但不要过于劳累,也别上网是真的.
首先,大家可以在产后做一个盆底功能的检查,如果发现问题就需要及时地进行治疗了,可以采用现在比较流行的方法叫生物康复训练,坚持下来应该对恢复我们的身体有好处的,大家放心吧。 再有就是需要大家在做康复训练的时候选择一种生物反馈疗法,它可以配合仪器对阴道松弛产生电子脉冲,然后通过屏幕显示来让自己有把握的尺度,所以就需要大家根据提示来做好相关的动作。 最后大家可以选择提肛多动来有效地做好收缩肌肉的训练,这样每天坚持着下蹲起来,垫脚走路,都是很不错的运动选择,所以大家可以尝试一下这种选择。
保证吃好、休息好 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。 睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。 为维持体内蛋白质的平衡,新妈妈应适当多吃些富含优良蛋白质的食物,如鱼虾、瘦肉、牛奶、禽蛋、猪肝、豆腐、豆腐干、豆腐脑及豆浆等,这些食物还具有促进乳汁分泌及增强机体免疫的功能。 蔬菜和水果是八月坐月子的新妈妈不可缺少的营养佳品。它们富含维生素和矿物质,能帮助产妇消除疲劳和增进食欲,还可增强身体抗感染能力。尤其是黄瓜、西红柿、柿子椒、油菜、小白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鲜桃和桂圆等,富含维生素C,经常调剂食用对防止产道感染极为有益。 洗头洗澡照常 正常分娩的产妇,分娩后2~5天便可洗澡,只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴,且时间不宜过长,每次5~10分钟,水温调至34℃~36℃。如果分娩不顺利,出血过多或有伤口,以及平时体质较差的人,也不要勉强,可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。八月坐月子切忌又捂着又不洗澡,一方面不利于个人卫生和伤口的恢复,另一方面,在气温还很高的时候,新妈妈很容易中暑。 保证居室通风又要避免受风 室内气温不应超过26℃~ 28℃,室温过高时,可以使用空调或电扇降温。但须注意,空调温度不要太低,时间不宜过长,保持室内空气新鲜流通;电扇不要直吹产妇和新生儿,也要避免过堂风直吹身体。 由此可见,产妇标准坐月子涉及到生活习惯和饮食习惯。需要保证产妇足够的睡眠,均衡合理的饮食,而且洗澡洗头要照常,保证居室通风又要避免受风,这才是产妇安心坐月子的基本要求,这样才有利于产妇体质的恢复。
1、.由于产妇大量出汗和泌乳,水份丢失过多,可进食鱼汤、猪蹄、红枣、银耳汤等补益汤及小米粥、馄饨、面条等食物。 2.剖腹产病人备有免奶免糖半流食。 3. 哺乳期妇女的饮食应尽量多样,易消化,食用优质蛋白。 保证全天的蛋白质供给量80——120g(蛋类、乳类、瘦肉、肝、腰子、鱼、海产品); 鲜奶:每日1——2袋或豆浆(含优质蛋白,也是钙及维生素A、D、B12、B6的食物来源); 鸡蛋:每日1—3个(否则会大便干燥,食欲减退); 豆制品:每日200——400g或肉每日400g 蔬菜:多样化,不限量(提供维生素、纤维素,维持人体正常代谢) 水果:多样化(提供维生素、纤维素,维持人体正常代谢) 海带:含碘 肝:血豆腐、黑木耳、补铁 钙:每日1500mg
我也是生完到3、4个月开始掉发很严重,还有大片大片的头皮屑,是脂溢性皮炎,我用了“希尔生”洗几次就会好了
想要下奶,可以多吃鲫鱼汤,猪蹄汤下奶,关键还是要保持好心情,多注意休息,多吃补血补气补钙食物,宝宝吸吸就会多的了。
我也是,前几天疼的不敢动了,走路都得老公扶着,自己根本起不来,绑上收骨盆的那个带子,带了几个小时就轻了很多,连续带了好几天,昨天就好了
我前几天身上长的 很少 每天一个吧 这两天就没了 是胎毒吧 妊娠纹不是点状的呀 是条状的 有点点痒而已
这个最好还是卧床休息一下会比较好的,不过可以在房间里面走动一下的啊,也不能一直在房间里面的。不过外面最好先不要去了。
怎么不催奶奶呢?宝宝喝母乳最好啊,应该坚持下去,而且要锻炼宝宝自己吸啊,这样对谁都好啊
详情如下 1、奇异果又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。 2、榴连味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。 榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。 3、苹果味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效,还可促进大脑发育,增强记忆力。苹果有生津、解暑、开胃的功效,含有丰富纤维素,可促进消化和肠壁蠕动,减少便秘。 4、木瓜味甘性平。木瓜的功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等。 木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等,产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌。同时,木瓜自身的营养成分较高,故又称木瓜为乳瓜。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下,均可用木瓜与鱼同炖后食用。 月子吃水果有哪些讲究有利必有弊,过犹不及,吃新鲜水果对于产妇而言有很多好处,但同时,一些弊端也是不可忽视的。 1、不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最好不要吃太多的梨、西瓜。过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。 2、你可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。同时注意一定不要因为贪嘴而暴食水果。 3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃。不要因为心急而凉到自己。 4、吃水果时要注意清洁,彻底清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。病从口入,正在哺乳期的准妈妈一定要保证自己的身体健康。 5、为了避免水果偏凉,也可切成块,用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。准妈妈要同时兼顾营养与健康哦。 不要再以传统观念认为坐月子期间不应食用生冷的水果,其实产后吃水果对于产妇的身体健康而言益处多多。
让宝宝多吸吸你的奶,乳腺肯定也没通,宝宝不吸就让你老公也帮忙吸吸
我觉得还是用卫生巾好。应该更卫生,清洗的时候用手轻轻搓揉外阴肛门就 好了。不要清洗阴道口...
方法步骤: 01 穿衣:不能“捂” 材质应该选择棉制的,既保暖又吸汗。产后出汗多,是一种正常的生理现象,身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。 应该穿长衣长裤,穿薄袜子,为了避免风对关节的刺激,如果天气炎热的话,也要根据自身情况适当减少衣物,千万不要一味地“捂”,以免中暑。 02 饮食:不能“撑” 少食多餐,以天然食物为主,不要过多服用营养品。可以选择食用一些专为孕产妇设计的妈妈奶粉、多种维生素或钙片,坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。肉、蛋、奶、主食、蔬菜、水果均衡营养。不要为了恢复身材,而控制饮食的摄取量,也不能为了多下奶而盲目进补。体重从产后到孕前的体重逐渐回落,奶水充足即可。 03 居家:不能“闷” 室内的温度不能过高,要经常通风换气。可以采用不对流的形式,在房间换气的时候,也可以让产妇在另外一个房间里。天气炎热的时候,可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在26℃左右,以新妈妈感觉舒适为宜。但一定要避免直接吹到妈妈和宝宝,可以在客厅开空调,产妇的房门打开即可。当空气中湿度过大时,可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。空调的过滤网一定要经常冲洗,防止细菌滋生。 04 活动:不能“懒” 产后尽早下床活动,但不宜过于劳累。产后第二天就可以下地走走,做些简单的体操,这些活动能够加速对身体的恢复。 可以散步,但一定要避免提重物,以免子宫脱垂。 05 卫生:不能“省” 刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。产妇一般在产后3天可以淋浴,但如果是剖腹产一定要等到刀口完全愈合、拆线后三天才能淋浴;此前可以用温水擦洗身体。产妇坐在浴室,家人帮助淋浴,10分钟左右,水温最好在45℃左右,夏天再热产妇也千万不能洗冷水澡。然后擦干头发和身体,更衣,不会感冒和中风。应该坚持每天淋浴,这样才能保持肌肤的毛孔通畅,正常排汗。月子里应特别注意保护牙齿,因为在孕期和分娩过程中,妈妈体内的钙质流失比较严重。因此餐后要漱口,睡前刷牙,才能预防龋齿。
实在想喝的话,一点点啦。 咖啡、茶、可可等饮料含有不少咖啡因,兴奋神经,通过母乳传给宝宝不利于睡眠,也影响大脑胜景系统的正常发育。 至于红酒还好些,但是有酒精成分,对宝宝大脑也不好哦。
这个是i正常的 每个宝宝的饮食量是不不同的 肯定是母乳比较有营养的啊 混合喂养会出现很多不好的情况 比如消化不良是最常见的
你好,茯苓有健脾安神的作用,如果单用最好服茯苓粉,泡水喝对胃有好处但是作用不强。 建议你平时饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
你好,新康泰克是哺乳期的女人慎服的药物,是有可能通过乳汁分泌,对小孩的生长发育造成影响, 如果已经吃了,建议还是要停止哺乳几天,这期间要多喝水,以后再吃药的时候,一定要先咨询医生,注意休息,注意饮食清淡。
还在脯乳,最好不要用潘泻叶的,很多人用了自己都会拉肚子的,小心孩子吃了奶水也会拉肚子。其实可以试试开塞露的,然后就是要注意日常的饮食,多吃水果蔬菜,多喝水,也要适当的运动一下1
宝妈哺乳期出现感冒的情况也是要注意及时大量的喝水的,一般不建议随便吃药的影响奶水,不过也是有一些药物是可以吃的,不影响奶水的.
宝宝吃奶过后还会有肿块吗?没有的话是涨奶形成的了。如果宝宝吃完奶还摸得到肿块,但是不会感觉到很疼,是乳腺增生了。
你好亲,最好不要吃药哦。你可以多吃点火龙果哦,润肠通便效果非常好的,而且效果来的很快的哈,平时多喝热水呢,饮食注意荤素搭配,不要太肥腻。
<p>病情分析:你好湿热病常可由于饮食肥甘厚腻食物或者居住潮湿或者脾胃虚弱导致的。患者常可出现口粘,出现四肢酸痛,大便粘腻,不成形,出现里急后重,大便后肛门热痛症状,而你身处于哺乳期,这种情况服用中药多少对母乳的质量有一定的影响的。指导意见:建议多休息,不要熬夜,不要吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。不能吃鸡蛋,牛肉。适当补充水果、蔬菜及水分。不用过度紧张。治疗上建议您到中医科进行辨证用药治疗。</p>###<p>病情分析:这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做
每天用手往外拉 或者用吸奶器,希望能拉长一点.内陷的宝宝不愿意自己吸的,很难吸出来.这时候大多数人会选择奶瓶.这样吃上了后宝宝更不会自己吸.所以还有时间就纠正一下
白天多跟宝宝玩 多带他出去走走 晚上宝宝睡觉的时候做做婴儿按摩操帮宝宝入睡
我家一直在用凯儿得乐,比花王,金贝柔好用。一晚一片。不断层不起坨,超薄透气,夏天总最合适了。还有一些试用可以送给你们
如果现在还有乳汁的话,可以继续喂奶。意见建议:你可以口服生乳片治疗.同时用食疗的方法更好.你可以用猪蹄1只,通草2.4克,加水1500毫升,放铝锅或砂锅内同煮,先用武火煮,水开后再用文火煮、煮1--2小时,稍晾后喝汤,分成两次喝完。每天煮喝一剂,连服3-5天即可见效。平时可以多吃蔬菜水果花生仁.
哟大宝坐月子我还玩电脑看电视玩手机!没有忌讳过!我是剖的!不像顺产那么严厉
你现在肯定在喂奶吧?如果在喂奶就很容易饿的,吃多了才会有奶,体重肯定上不去的,等断奶以后会慢慢恢复的,不要担心
你好,就算你不入,去的时候染的头发都给是没有什么关系的,但是你染头发的24小时以内,你就不要给孩子吃奶,因为这个可能会有一定的影响到你这个时候可以给孩子写的和南非的。
宝宝还不会吃的,只是给舔舔,你吃冷的宝宝会拉肚的,我家一开始就是拉了几次现在我吃冷东西就不拉了