可以吃点红枣顿花生
每天除了吃铁之缘片外还经常吃些含铁的食物,像菠菜、木耳、蛋黄、红枣、红糖水、猪肝、鸭肝这些都是补血的,可以多吃
孕妇贫 血最好在医生的指导下补充复合维生素。然后多吃些红色的食物。
平时要多吃些猪肝、血、瘦肉、蛋、红枣等,有些水果中有丰富的维生C倒是可以促进铁的吸收,像苹果、柚子、橙、弥猴桃都可以。
答：平时要多吃些猪肝、血、瘦肉、蛋、红枣等,有些水果中有丰富的维生C倒是可以促进铁的吸收,像苹果、柚子、橙、弥猴桃都可以。详情>>
问：活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答：这么年轻就感觉活得累了 ，你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来，增强自信心，努力奋斗，使自己能够生活幸福！ 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活...详情>>
问：怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答：●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理：常对病人讲坚持服药的重要性；防止病人一时冲动大量服药；观察病人是否主动服药和把药...详情>>
