如何晚上睡觉不做梦?
我是多梦,只要一睡着就做梦,一晚上都在做梦,感觉特别累,如何晚上睡觉不做梦?
白天的时候保持心情愉快,睡在床上就什么都不要想了。
M***
2016-03-19 10:30:38
问:睡觉老做梦怎么办?每天从睡着就开始做梦
答:你好,首先要承认,健康人在正常的睡眠状态下都回做梦,这是一种正常的心理现象。其次,你说“一睡着就开始做梦一直梦到醒来”,这只是你的主观感受,并不代表真实情况,因...详情>>
问:多梦每天睡觉都做梦,而且一晚上都在做;
答:低血压和高血压的病人有可能多梦 建议你去查血压详情>>
问:晚上睡觉老做梦怎么办?一年有360天做
答:每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...详情>>
问:我是睡觉睡着做梦梦到上厕所,结果…然后
答:详情>>
问:刚怀孕一睡着就做梦怎么回事?基本上都是
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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