鸡汤白萝卜丝它的原材料有白萝卜200克，胡萝卜100克，红椒30 克，植物油4克，盐、香菜、鸡汤各适量 它的做法是1将白萝卜和胡萝卜分别洗净，去 皮，切丝；红椒去蒂洗净，切片。1锅下4 克植物油烧热，放入白萝卜丝、胡萝卜丝、 红椒滑炒片刻。J加适量盐炒勻，倒入鸡汤 煮熟装盘，用香菜叶点缀即可。 _量计算总能量约121.4千卡，蛋白质4.1 克，月旨肪4.2克，糖类24.2克。 营养功效本菜具有降血糖、降血脂、稳 定血压、养心润肺、消食化积等功效。糖 尿病患者经常食用还可降低血脂、软化血 管，预防冠心病、动脉硬化的发生。此 外，白萝卜对食积腹胀、咳痰失声、吐 血、消渴、痢疾、头痛、排尿不利等也有 食疗作用。
答：萝卜鸡汤的原材料有白萝卜1根（约600克）、土鸡1/2只（约700克）、 老姜1块（约20克）、鸡高汤1500毫升、香菜 适量、 盐1.5小匙。 做法是先将土鸡...详情>>
