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月经不调脸色暗黄

睡眠不怎么好，我今年42岁？

我今年42岁，睡眠不怎么好，脸色暗黄，请问我该怎么办

y*** | 2015-01-02 17:57:17

全部答案（共1个回答）

脸黄气色不好;多吃些补血的东西，能使你的气色好点。平常还要合理的饮食，多吃些动物肝脏，多吃蔬菜水果。还要注意锻炼，多呼吸新鲜空气！保持良好的心情

黄*** | 2015-01-02 17:57:17 62 25 评论

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