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我老是胡思乱想,天天还害怕现在反应还迟钝,这是什么原因我是不是神经不好
你好,根据你描述的情况,是不是工作压力太大了呢!你这种不属于疾病,那属于心理问题,可以先自己调节,不行再去咨询心理医生。
根据你的描述你的情况怀疑是缺乏维生素及微量元素引起的。 建议多吃蔬菜和水果,另外适当补充维生素B、C及锌药物。多参加户外运动。