请问怎么改善情绪化这个致命伤啊?
请问怎么改善情绪化这个致命伤啊??
我建议你看一本出版的《改善情绪的正念疗法》,每个人都可能有不一样,但是光坐着,绝对不会有改善。拿起本书读一读,像是照一面镜子,至少是积极的开始。
莫***
2014-10-10 20:04:13
问:如何自我调节情绪?因为生病情绪很
答:人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调...详情>>
问:若逢春雨桃花浪,千丈波涛涌地高什
答:是形容桃花茂密的样子。详情>>
问:请问如何改善没有社交的孕妇情绪?
答:因为身体的不便,怀孕之后大多时间会呆在家里,社交活动几乎没有了,生活乏味也会影响妈妈情绪,准爸爸可以带着孕妈妈一起出去公园散散步,参加聚会,周末约几个好友出来聚...详情>>
问:树高千丈,叶落归根是什么意思?
答:详情>>
问:请问怎样调整恐惧情绪?请赶快!
问:德志公考师资力量怎么样
有时,我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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