这两天为什么老是睡不下？失眠求解救-这两天为什么老是睡不下，为什爱问知识人

这两天为什么老是睡不下？

失眠求解救|这两天为什么老是睡不下，为什么😂

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失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。

2014-01-26 11:57:11

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用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识，失眠时不去克服，以平静的心态对待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠当问题。

2014-01-26 11:40:22

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