雌激素低吃什么好?
雌激素低吃什么好?
喝豆浆啊,雌激素高
每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理平衡的作用。
多食黄豆、黑豆及豆制品,具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。
这个有药可以吃的,我以前去医院有开过这个药,但不记得名字了。
黄豆制品 VE 雪蛤
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